藤县旺国猪脚汤图片，广西梧州藤县旺国猪脚汤

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

最常见的4种做法：

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猪脚一个、花生仁适当、盐少量、姜两块。猪脚清理干净，姜片清理干净切割成片状，一起放进压力锅，添加少量食盐拌和。十分钟后，添加适量冷水和花生仁。大火烧给出气后，文火再次煮45分鐘就可以。

2.花生仁红枣猪脚汤

花生仁100克、红枣10枚、猪脚2只、盐少量。把花生仁和红枣先应用温小水泡1个钟头，随后捕捞出去。猪蹄去毛和甲清理干净，立即剁碎一小块。锅中添加适量冷水，放进花生仁、红枣、猪脚。用旺火烤开后慢火炖至猪脚软烂，立即放进食盐调料就可以。

3.黄豆猪蹄汤

猪脚250克、黄豆250克、米酒10克、小葱8克、姜5克、盐3克。猪脚用开水汆烫后拔净毛，掀起去浮皮；大豆提早用温开水侵泡1钟头，预留；姜片清洗切一片，小葱清理干净后且成段。锅中添加冷水，放进姜片和小葱开枪煮，直至水开水以后，立即捕捞其泡沫塑料。加米酒、大豆，盖上，用慢火焖煮，直到猪脚软烂的情况下，添加食盐调料就可以。

猪脚汤的原材料有猪脚1500克、姜片30克、葱段30克、胡椒粒 10克、水4500毫升、米酒200毫升、盐1/2大匙、鸡精1小匙、冰糖 1小匙。

做法是先将猪脚洗净放入滚水中汆烫，捞出冲洗沥干 备用。取锅，放入猪脚、姜片、葱段、胡椒粒、水 和200毫升米酒，以大火煮滚。改转小火煮约90分钟，加入其余调料，再 煮约15分钟后闷一下，捞出备用。食用前再切小块盛入碗中，加入适量做法是先将3 的汤汁，放上姜丝（分量外）即可。

花生猪脚汤的做法：

准备花生200克，猪脚2个，葱、姜、料酒少许。将猪脚先用滚水烫一遍去腥。 然后再把花生与猪脚放入炖锅中，加4碗水，放下葱、姜、料酒先大火烧开，再转小火炖3 小时。待花生煮软，猪脚炖烂后，即可加盐调味。

这其中，猪脚富含胶质，是很好的美肤丰胸食材。花生有催乳效果，这一道花生猪脚汤， 妈妈们可以炖来为发育中的女儿健胸，产后的妈妈们，也可以用它来发乳。炖煮时要注意， 花生连皮的效果较好，不连皮则是口感胜出。

当然，以上两款只是具有代表性的推荐，还有很多食材都对乳房健康有益，比如鸡爪、 木瓜、核桃等。

乳房是气血的仓库，从乳房的形状、大小、触感、健康状况等方面都能观察女性的气 血状况。所以，让我们一起更加用心的照顾自己的乳房吧，女人多爱自己一点才会更健康， 更幸福。

墨鱼猪脚汤

食材：墨鱼干1个，猪脚1只，花豆20克，莴笋50克，姜片、葱白适量。

调味料：胡椒粉、盐1匙，料酒1匙。

做法1、猪脚洗净切块，墨鱼干、花豆洗净泡涨，墨鱼干切块，莴笋去皮洗净，滚刀切。

2、花豆、猪脚、墨鱼干入锅，加适量清水煮沸后撇去浮沫，倒入高压锅内。

3、放姜片、葱白，加料酒、胡椒粉闷15分钟，放气揭盖。放入莴笋煮熟，拣掉姜和葱，加盐调味即可。

食疗功效：猪脚有壮腰补膝的作用，可治疗因肾虚引起的腰膝酸痛。

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