猪脚炖黄豆汤作用，广式猪脚黄豆汤

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原创做法养颜汤 猪脚斩快洗好，锅里加冷水放猪脚飞水（飞水是为了去血污和汤的靓度）再洗净。汤煲加水放猪脚，黄豆（决定汤的好喝就在一次加好水）小火慢炖1。5小时，放红萝卜半小时后关火加适量鸡精，盐，香菜末。好了，和家人享用吧。

猪蹄炖黄豆的做法，怎么做

食材与明细猪蹄2个黄豆100克姜适量料酒适量盐适量难度普通时间数小时口味清淡工艺炖黄豆炖猪蹄的做法步骤1. 黄豆提前泡发，冷水的话最好隔夜泡，我用的是热水，泡了1个多小时，可以去掉豆腥味。如果不喜欢吃豆皮，可以轻轻搓几下，泡完的黄豆很容易去皮的。2. 冷水锅烧开，放入猪蹄汆一下，捞出冲洗干净。3. 汤锅内加足量冷水,放入洗净的猪蹄,加入葱段和姜片,大火烧开,撇干净浮沫,加入料酒去腥,烧开后放入黄豆转小火炖2小时。4. 炖的过程中记得用汤勺翻几下，以防粘锅。5. 捞出葱段，加适量盐调味，喝前撒上小葱末。6. 滋补润燥又美容的黄豆炖猪蹄就做得了，赶快喝一碗吧！

黄豆炖猪蹄汤的做法 怎么做黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄汤的做法 怎么做黄豆炖猪蹄

猪蹄：

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猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。适宜血虚者食用；适宜年老体弱者食用；适宜产后缺奶者食用；适宜腰脚软弱无力者食用；适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。黄豆：其中的大豆蛋白质和豆固醇能时显地改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的概率。大豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作 其他干煸芸豆图片(12张)用。 特点：猪蹄。黄豆。辅料：红糖。炖肉老抽。料酒。葱。姜。八角。桂皮。盐。鸡精。感独特，富含胶原蛋白，增加皮肤弹性。猪蹄+黄豆:黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。在高压锅中放入猪蹄和黄豆，适量炖肉老抽，红糖，料酒以及八角，桂皮，葱姜。一小勺盐。

黄豆炖猪蹄汤的做法 怎么做黄豆炖猪蹄

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