湛江焖牛腩的做法大全，粤味小厨牛腩的做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

1、选购牛腩一块（两斤左右），土豆四个，洋葱一个，胡萝卜一根，油咖喱一小瓶，备用。准备一只汤煲。

2、将牛腩洗净，切块，待煲里水沸时放入，用大火煮开，倒去血水洗净。再重新加入大半煲水，放入用刀拍扁的生姜一小块，用大火煮半小时。加入黄酒两匙，调至微火慢炖。

3、将土豆去皮，和胡萝卜一起洗净，切成一寸见方的块备用。当筷子可以戳动牛肉时，将土豆、胡萝卜倒进煲去一起炖。

4、将洋葱去外皮洗净，切成丁备用。将铁锅用中火烧热，倒入精致油二两，放入两匙油咖喱煸炒一会，再放入洋葱煸出香味，然后把它盛进煲内，加入适量的盐、糖，用微火再炖一个小时，起锅前加入味精少许即可，咖喱牛腩汤就做好了。

1、将土豆、胡萝卜、洋葱、青椒洗净后切成效块备用。

2、牛腩洗净，汆烫，再加葱段、姜片、料酒和香叶炖2-3小时，最后加少许盐调味。炒锅里烧热油，放入土豆和胡萝卜翻炒一会，再加入洋葱翻炒出香味。

3、再放入牛肉翻炒均匀，加入咖喱块炒匀。倒入椰浆，分量以刚好没过材料为宜。

4、大火煮开后转中小火煮至土豆软烂，汤汁变浓。收稠汤汁后即可出锅，无需加盐。

用料  

牛源笑腩700    克    

包菜1小    颗    

土豆300    克    

葱1    节    

姜5    片    

草果1    颗    

八角1    个    

桂皮1小    块    

白蔻2-3    个    

干辣椒5    个    

花椒10    克    

小茴香10    克    

香叶5    片    

咖喱适量    

盐适量    

胡椒粉适量    

咖喱牛肉汤的做法  

牛肉切小块，清水泡5分钟。

准备煮肉料包：

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牛肉大火焯水，凉水下牛肉。等水滚捞出牛肉。

高压锅加适量水，放入晌胡姜片和葱煮开，待水开后放入焯过水牛肉，加料包，加适量水，高压锅压阀上汽后大火压10分钟，小火再压10分钟。

土豆削皮切块，下水煮软。

包菜切丝

胡萝卜切片

包菜胡萝卜过油，清炒一下。加做好的牛肉高汤，加煮好的土豆，加肉，加适量好侍咖喱块，加盐，加鸡精，加少量胡椒粉。

大功告成

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