孩子吃什么对大脑发育好，孩子吃什么对大脑发育最好

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一项研究表明，人的大脑在出生后的婴幼儿时期发展得尤其迅速。在25岁之前，都处于一个缓慢发展的状态。

在孩子对应的年龄阶段，父母们若是把握住孩子大脑发育的黄金时段，可是很给孩子以后的成长路加分哦！

新生儿的大脑发育

在最初的阶段：

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当婴儿的睡眠质量逐渐提高或者能够用眼睛感知光线时，他们的感知能力才算开始形成。

两周到满月之间：好奇、模仿

婴儿开始感知外界刺激，知道自己喜欢什么不喜欢什么。

这段时期的婴幼儿大脑处于高速发展中，因此需要更健康的饮食和睡眠模式！

一些学者发现，宝宝更喜欢孕妇在分娩前三个月和分娩后六个月吃的食物。

如果妈妈吃更健康的东西，有更健康的生活习惯，孩子在8岁后会比同龄人拥有更健康的身体。反之，如果喜欢吃垃圾食品或者在这个阶段有抽烟喝酒的坏习惯，则孩子以后成长过程中出现超重、呼吸问题和成人疾病的可能性会提高2-400倍！

幼儿的大脑发育

待到宝宝学步的时候，探索世界的欲望更强，但却受到身体条件的限制。怎么办呢？

家长们要明确，这个时候是培养孩子日后对于新事物学习欲望的最佳时期，保证每天和宝宝读一次书！

同时，父母和宝宝建立亲密关系，在这个阶段也是十分必要的。

在宝宝开始能抓取玩具，进行一系列手部活动时，父母要开始有意识的培养孩子的手部能力。

学龄前儿童的大脑发育

这个阶段的宝宝已经不再受到身体条件的限制，可以完全自主的去探索世界了。这时候大脑建立神经连接的速度已经减慢，但仍是成年人大脑发育速度的10倍，这时候父母要有意识的让孩子与同龄人或成年人多多接触，培养其交际能力。

同时，要多带宝宝进行体能训练。宝宝不仅能拥有健壮体格，还可培养其大胆勇敢等品格。

都说“三岁定八十”，除了宝宝先天的硬件发育外，家长们也可以根据不同时段宝宝的发育状况有针对性的开发宝宝的智力和动手能力哦，这样才会给宝宝以后的成长打下良好的基础呢！

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