冬季如何补水护理，冬季护理知识大全

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宝宝娇嫩的肌肤很难抵挡寒冬的摧残，如果冬季对宝宝皮肤的护理不周到，干燥、皲裂、皮肤粗糙等问题就会接踵而至。那么，冬季应该怎样护理宝宝的肌肤呢？

为何宝宝的肌肤在秋冬容易变得粗糙？

宝宝的肌肤本身又薄又嫩，秋冬季节气候干燥，这会加速宝宝皮肤表面水分的蒸发，导致肌肤毛躁粗糙。在秋冬季节，能够帮助妈妈护理宝宝肌肤的神器就是幼儿专用的润肤露，同时注意内调，督促孩子多喝水，多吃含水量大的食物。

冬季护理宝宝肌肤，要善用润肤露

1.冬季给宝宝洗澡应尽量减少沐浴的使用，多使用清水清洗，如果一定要使用沐浴露应要选择刺激性小，含碱性成分低的弱酸产品，水温应控制在40度左右，但不能太低。

2.洗完澡后就要给宝宝的全身涂抹润肤露了。宝宝的润肤露应在身体未全干时涂抹，一方面剩下的水分可以被润肤露锁在肌肤里起来保湿的作用，另一方面身体水分未全干时毛孔处于微张的状态，更利于润肤露的吸收。宝宝身体容易干燥的部位可以多涂抹一些润肤露。宝宝的肌肤润润的，就可以降低干燥发痒等问题的发生率。

3.冬季宝宝的润肤露并不一定是只能用在洗澡之后，如果平发现宝宝的局部肌肤干燥可以随时涂抹。注意，手臂、小腿是重点涂抹区域。

4.外在的保湿工作做好了，内在的调理也不能忽视。宝宝的饮食当中应注意水分的补充，还应多吃有滋润功效的食物，多吃芝麻油、黄豆等食物可以帮助宝宝补充更多的不饱和脂肪酸、亚油酸，让肌肤更滋润。新鲜的水果蔬菜则可以帮助宝宝补充水分，为宝宝提供丰富的维生素，对宝宝的皮肤也大有好处。

干燥会引发宝宝皮肤瘙痒，家长应监督好宝宝避免宝宝过度搔抓，否则瘙痒会更加严重。如果症状特别严重，应就医治疗。

能否用中药调理宝宝皮肤干燥的问题？

不建议。秋冬季节宝宝皮肤干燥是一种常见的现象，这一现象也具有普遍性，宝宝皮肤干燥家长只要给宝宝做好护理，注意饮食调节就能有效缓解，而中药中的一些药物成分多少都带有副作用，难免会对宝宝的身体产生一些影响。

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