得痔疮和饮食的关系，痔疮平时怎么饮食调理

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你好，很高兴回答所提问题。

痔疮是肛肠科常见的一种疾病，有内痔、外痔、混合痔之分。多因饮食不当，长时间站立和久坐久蹲引起便秘而造成的，给患者带来一定的痛苦。

所谓饮食不当，就是喜吃温热、辛辣等刺激性食物。如麻辣类、火锅类、烧烤类、烟酒类等食物。

要使痔疮患者早日恢复，除就医治疗，纠正不良习贯外，在饮食和行为上应注意以下几点：

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1.少吃或不吃辛辣食物，如辣椒、桂皮、八角、花椒、生姜、草果、芥末等；

2.戒烟戒酒；

3.多吃绿色蔬菜和水果，多吃韭菜、芹菜等含粗纤维多的食材，促进胃肠蠕动，软化粪便，使之迅速排出体外；

4.经常收缩肛门，锻炼肛门扩约肌；

5.纠正不良习惯，尽量减少久坐、久站、久蹲的习惯，加强体育锻炼。

对于这个问题要吃新鲜蔬菜、水果等含植物纤维素丰富的食物，不要吃辛辣刺激的东西，这个好习惯一定要保持住呀，然后开始后续治疗，平时用药，就用些没有副作用的，比如山菇娘油膏啥的，用着方便放心。我记得朋友当时也是这个病，挺难受的，也是用着这个药，觉得挺不错的，现在快好了

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