饮食注意事项和禁忌，孩子久咳饮食有禁忌

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

  家里的水果、蔬菜稍有霉烂时 就应该扔掉，不要把霉烂部分切除 后将剩余部分继续给宝宝食用。因 为残余的毒素也会加重宝宝肝脏的 负担，甚至引发食物中毒。各种有颜色的汽水、饮料含香 精和色素过多，也会加重肝脏的负 担，宝宝应尽量少喝或不喝。不要让宝宝生食蔬菜、瓜、 果，防止摄人附着的农药后，损害 宝宝的肝脏。  霉变的土豆、花生、红薯，过 期的食品，隔夜的蔬菜不要给宝宝 吃，食品变质产生的毒素不仅会加 重宝宝的肝脏负担，有些还有致癌 作用。宝宝的食具和双手要洁净，防 止病从口入。不要给宝宝食用含有防腐剂的 食品，如罐头、方便面等，因为防 腐剂会加重肝脏的负担。  螃蟹、大闸蟹中，胆固醇含量 很高，不要给宝宝食用，否则会加 重宝宝的肝脏、肾脏负担，甚至会 导致宝宝过敏。给宝宝添加辅食要循序渐进， 宝宝饮食成人化或过早添加调味 品等，都会加重宝宝肝脏、肾脏 的负担。不要给宝宝吃腌制、熏制的食 物，如熏肉、火腿、咸鱼等。  海鲜中还有寄生虫、致病菌 等，像生鱼片、糟蟹或炝虾等生冷 海鲜，就不要给宝宝吃。不要给宝宝喂食过多的橘子或 橘子汁。因为宝宝肝脏功能不健 全，不能将体内过多的胡萝卜素转 化为维生素A。

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