干桑叶的功效和作用，桑叶泡脚功效与作用

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中医认为，桑叶性寒，味甘、苦，有疏散风热、 清肺润燥、清肝明目的功效。

可治疗风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花的病症。

美容祛斑

《保生要录》中所载的“扶桑至宝丹”，具有“驻容颜，乌髭发，补髓填精，祛疾延年”等功效。有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑。

疏散风热

用于风热感冒及目赤肿痛，常配 菊花。

清肝明目

用于风火目疾（如急性结膜炎）。配 黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

清肺润燥

该品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配 杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤；重者可配生 石膏、 麦冬、阿胶等同用。

桑叶泡茶

桑叶具有很不错的疗养作用，尤其是拿来泡茶，不仅操作简单，还可以当作日常饮品，药食俱佳。

  桑叶的作用与功效：

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1说到桑叶，它的功效也有很多，譬如，它有清肺润燥的效果，如果我们在平时的日常生活中感到肺热燥咳，那么，我们就可以采摘一些桑叶来用于泡茶喝，这样能够在一定的程度上有缓解的作用。

2桑叶，其实它还有凉血止血的功效。  如果我们平常出现血热吐血的现象，我们可以用它来煎水服用。它含有很丰富的氨基酸，维生素，医学研究表明，桑叶它是一款很好的中药材以及保健产品。

3在我们平时的日常生活中，如果遇到因为肝阴不足而引起的头昏或者是我们平时的风热感冒以及目赤肿痛等现象的话，我们也可食用桑叶来缓解我们的症状。  从一定的程度上来改善我们所遇到的问题。

4 虽然我们说到桑叶的用途很广泛，但是平时建议也还是适量为好。  并且经期女性和我们的孕妇还是不宜食用。在食用前，一定要先用水浸一浸，以防残留在桑叶上的农药。

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