龙骨牡蛎功效作用，牡蛎粉功效与作用

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牡蛎能够治疗头晕、头痛、腰膝酸软、血压偏高这类的疾病。具体的使用方法应该要在相关中医的指导下进行使用。如果使用的方法不正确，其药性也不明显。同时也需要注意养成一个良好的心态。不要过分的生气或者激动，还需要保持充足的睡眠，有助于身体的代谢。

乳山牡蛎有什么用途？

乳山牡蛎中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等营养物质，营养价值高。牡蛎除了含有丰富的蛋白质之外，还含有人体必需的物质-钙。食用牡蛎能起到比较高的补钙作用，还能促进人体对钙的吸收利用。儿童也适合吃牡蛎，儿童通过吃牡蛎能起到比较好的补钙作用，能促进身体的生长发育。

乳山牡蛎可以说是牡蛎中的精品，这主要得益于乳山优越的地理环境。威海乳山是典型的温带季风性大陆气候，气候温暖湿润、无霜期长。在这样的环境下，生蚝得以健康的生长，在生长的过程中也积累了大量的营养物质，吃起来会有更好的食疗效果。

牡蛎有什么功效和作用?

牡蛎，常被称为“海里的牛奶”，因为它富含丰富的蛋白质和大量人体所需的锌。牡蛎是难得的美容圣品，同时也有助于提高男性的性功能，所以牡蛎常被俗称“女人的美容院，男人的加油站”。牡蛎的营养价值极高，它是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质是牡蛎美味的基础。此外，牡蛎当中还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，其中钙的含量接近于牛奶，而铁的含量是牛奶的21倍。中医认为，牡蛎的功效和作用主要有：

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敛阴，潜阳，止汗，涩精，化痰，软坚。治惊痫，眩晕，自汗，盗汗，遗精，淋浊，崩漏，带下，瘰疬，瘿瘤。用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疠痰核，瘕痞块，自汗盗汗，遗精崩带，胃痛泛酸。这样讲可能大家会看不明白，那么我们用比较通俗的语言来说一下，牡蛎主要有以下7种功效：1、强肝解毒牡蛎中的肝糖原存在于储藏能量的肝脏与肌肉当中，与细胞的分裂、再生和红血球的活性化都有着密切的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。另外，在牡蛎中含有的牛磺酸可以促进胆汁的分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。2、提高性功能牡蛎当中含有大量制造镜子所不可缺少的精氨酸与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅可以促进荷尔蒙的分泌。所以，经常食用牡蛎可以提高性功能。可是要注意的是，像性功能下降、阳痿、前列腺肿大和性器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足引起的。3、净化瘀血牡蛎中的牛磺酸对于因淤血产生的动脉硬化和随之引发的狭心病、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。4、恢复疲劳牡蛎当中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能，抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。另外，牡蛎中的牛磺酸和肝糖原不仅能够帮助肉体上的疲劳得到恢复，同时也对精神上的疲劳恢复十分有效，而且还有改善内因性抑郁症、帮助视力恢复等作用。5、滋容养颜因为牡蛎中含有铁和铜，所以常食牡蛎对于女性特有的缺铁性贫血的治疗是相当有效的。牡蛎中还含有大量人体缺乏的亚铅，是防止皮肤干燥、促进皮肤新陈代谢、分解皮下黑色素的重要物，可以帮助产生白里透红的娇嫩皮肤。此外，牡蛎还可以促进激素的形成和分泌，因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。6、提高免疫牡蛎中含有18种以上的氨基酸，在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸，食用牡蛎后便在人体内合成谷胱甘肽，可以除去体内的活性酸素，有助于提高免疫力，抑制衰老。7、促进新陈代谢牡蛎中含有的氨基酸和亚铅等矿物质和维生素，会促使血液循坏得到改善，女性的大敌――冷血症和低血症也会得到改善。牡蛎的功效和作用大致就这7点，无论孩子、成年人还是老人，都可经常食用牡蛎。但是要注意一点，在食用牡蛎的时候不能喝啤酒，否则会容易引起痛风，这一点需要大家谨记。

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