山竹是南方的水果还是北方的水果，山竹是温性水果还是凉性水果

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山竹，原名莽吉柿，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，其幽香气爽，滑润而不腻滞，号称“果中皇后”。 【营养功效】山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用

属于南方水果，亚热带水果用手指压扁,然后拔开2半用牙签挑里面白白的肉吃一瓣一瓣的吃

一天一个山竹好吗？

一天一个好，一天最多是3个左右，别过量呢。 山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。

答：

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一天吃几个，要根据每个人的自身条件而定的，身体好年轻人可以多吃几个，血糖高、肠胃不好的人群尽量少吃或者不吃，所以因人而宜。这不是好不好就能讲清楚的，虽然山竹富含纤维，但吃多了在肠胃中会吸水膨胀，大肠内的水分不够膳食纤维吸收，反而会导致便秘。所以不能多吃，一般吃三个之内。

好啊，一天一个当然好啊，但是还要补充一些其他的水果，再吃一些其他的水果，如果只吃一种山竹，那水果的营养是不够的，每一个人最好每天吃的水果能够达到三四种，这样水果里的维生素才能够补充人体所需，如果只吃一种水果，那么的话，维生素的营养是不够全面的。

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