中华园足浴养生会所，中华园唐朝足浴养生会所

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

这是一家直属于中华园大饭店的SPA馆，上属上海烟草公司，开了三年了，信誉应该是比外面的小美容院要可靠的多。感觉上也很正规，经理人很好，很温柔的，美容师态度也都很好，环境也很棒。总之感觉他们挺专业的。他们不会推荐你买产品，真的是会根据你的皮肤帮你选择。我上个星期刚刚办的初级卡1800，是有点贵，可是，现在花点钱保养，比以后靠往脸上涂BB霜什么的过日子要强。赞的！

对眼睛有益简单实用的养生 菜谱有哪些？

  以下便是几道简单实用的养生 菜谱：

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(1) 胡萝卜炒肉丝：原料:胡萝卜250克，痩猪肉100克，蒜 末、姜丝各5克，植物油25毫升，食盐、味精 各1克，酱油5毫升。制法:将准备好的胡萝卜和痩猪肉洗净，并将胡萝卜切片，痩猪肉切丝备用;在锅中放 入适量的植物油，待油五成热的时候加入姜 丝、蒜末爆香，传出香味之后将备用的肉丝倒入锅中；煸炒片刻之后放人胡萝卜丝;最后加 入调料;等到肉丝和胡萝卜熟了之后即可盛出食用。  功效:胡萝卜炒肉丝中含有丰富的维生素A。它具有明目补肝、抗癌防癌的功效，可 以帮助我们治疗夜盲症、营养不良等病症。(2) 酸辣羊肝：原料:羊肝（煮熟)300克，辣椒100克，醋 20毫升，葱丝、姜丝、蒜片各5克，植物油20 毫升，食盐1克，淀粉10克。  制法:将准备好的熟羊肝切成片备用;在锅中放入适量的植物油，待油热之后加入葱 丝、姜丝、蒜片、辣椒爆香，随后放入备用的羊 肝;等到羊肝炒熟之后，加入食盐与醋调香， 并用淀粉勾芡，翻炒片刻之后即可盛出食用。功效:酸辣羊肝中富含维生素A，具有明 目开胃、活血养血的功效。  食用酸辣羊肝，可 以帮助我们远离夜盲症、视力减弱、贫血等病 症所带来的烦恼。(3)酸菜炒蘑菇：原料:蕨菜400克，蘑菇100克，植物油 33克，青椒25克，淀粉10克，料酒6毫升，食 盐2克，姜丝5克。制法:将准备好的蕨菜与蘑菇分别洗净切片、焯水晾下备用，青椒洗净后切丝备用； 在锅中放入适量植物油，待油热的时候将备 用的蕨菜、蘑菇、青椒及各种调料放入锅中， 进行翻炒;等到菜熟之后，再用淀粉勾芡，完 成之后即可盛出食用。  功效:蕨菜炒蘑菇中含有大量维生素A。 它具有清热解毒、补肾健胃、润肺止咳的功 效;同时，它也是我们治疗视力下降等症的好帮手。

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