土豆的食疗偏方有哪些作用，土豆的食疗作用
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！土豆有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。可以蒸熟沾白糖吃，可以炒醋熘土豆丝，切成块与肉同炖，总之吃法很多，可以参考菜谱。土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类，还含有人体必须
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！
土豆有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。可以蒸熟沾白糖吃，可以炒醋熘土豆丝，切成块与肉同炖，总之吃法很多，可以参考菜谱。土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类，还含有人体必须的21种氨基酸和维生素B1、B2、B6、C以及胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、镁和钼等。
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