月子餐老鸭汤怎么炖好喝，老鸭汤海带怎么炖好喝

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老鸭汤怎么炖材料老鸭、适量食盐、适量鸡精、适量葱、适量姜、适量蒜、适量生抽、适量豆瓣、辣酱适量、白糖适量、水适量做法1.将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右，取出凉一下备用2.将豆腐切成菱形块，薄厚适中就行3.锅内放油烧至6成热左右，放入豆腐块，煎至两面金黄出锅备用4.青红椒切段，锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香，放入一勺福临门辣酱，炒出红油5.放入煎好的豆腐块，翻炒，放入一小勺糖，放入适量生抽翻炒，放入少许清水6.翻炒汤汁快没的时候，放入少许盐和鸡精出锅即可

冬瓜薏米煲老鸭是我们廣州呢邊夏天著名的老火湯，有去表解暑，清热祛湿功效鸭半只去皮斩大件、瘦肉半斤，放入滾水中煮滾，飞水去血污，取出洗淨，冲冻備用。

连皮冬瓜1.5斤（一定要連皮）去瓤洗淨切大塊、薏米、肇实、扁豆、蜜枣、冰糖

热镬，下油、姜片、盐，把鸭、瘦肉放入鑊，半煎炒至肉現微焦時，猛火加入滾水，煮3分鐘，倒入湯煲，加入適量水（要較多），放入洗淨薏米、肇实、扁豆、蜜枣、冰糖，猛火煲10分鐘，改為中小火煲1小時，

開蓋，放入切好的有皮冬瓜，猛火煲滾，轉中小火煲1小時，再改猛火煲15分鐘，下鹽調味即可。

广州的傳統煲老火汤的要點

1、材料的处理：

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肉类：飞水去血污和肉臊、姜盐起镬下肉爆香加入开水（可以提升肉香和汤色）

配料：不需要太多，看肉类和功效进行搭配。

有三样东西一般不能缺，瘦肉、蜜枣和冰糖。

2、火候处理：

开始煲应该用大火煲不小于15分钟，差不多完成時要大火煲15分钟，中间段可以用小---中火。（广东这边煲汤有煲3炖4的说法说明煲汤和炖汤的时间）

3、调味：

由于之前爆肉时候加了盐，煲时候加了蜜枣、冰糖，加上主料和瘦肉的香味和煲的火候，其实汤已经是带很鲜的味道，只要试一下就知道，顶多加点盐即可，无需加什么味精、鸡精等化学调料。

4、滾湯可以下蔥，煲湯和燉湯絕對不可以下蔥/醬油。

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