什么水果榨汁好喝营养又健康，橙子和什么水果榨汁好喝又止咳

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

您好！我是小猪猪妈，很高兴回答你的问题。我是经常榨果汁喝的爱好者，在水果榨汁有一定的了解

一、什么水果榨汁好喝？

1.哈蜜瓜

哈蜜瓜榨出来的果汁大多数人都能接受的味道，果汁的颜值也非常高，金黄金黄的。但榨哈蜜瓜汁也有很多种榨法：

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a.搅拌机 榨出的果汁口感上不够细腻

b.破壁机 是搅拌机的加强版转数比较快 榨的果汁就比较细腻。以上两种榨法都需要加入适量清水才能榨。

C.榨汁机 榨的果汁是果渣与果汁分离，不用加清水，榨出来是纯果汁。我本人就比较喜欢榨汁机榨没有果渣的纯果汁喝。

2.香瓜又名甜瓜

香瓜榨出来的果汁也非常好喝，榨法同哈蜜瓜一样。

3.橙子

橙汁也是非常受欢迎的果汁，橙汁的榨法可以用搅拌机或破壁机。也可以买专门榨橙汁神器来压汁。

二、搭配榨汁？首先我在这解析一下

1.有些水果是可以榨出纯果汁，例；哈蜜瓜，香瓜，苹果，梨子等这些果肉“坚硬”的都能用榨汁机榨出纯果汁，觉得纯果汁太甜可以搭配一些蔬果 青瓜、胡萝卜、莴苣来榨。

2.不能榨出纯果汁的有：香蕉、芒果、木瓜、火龙果、桃子等这些只能用搅拌机或破壁机榨成奶昔状。可任意搭配你能接受水果味道的水果一起搅拌。

以上是我的解答，希望对你有帮助，谢谢

一、西瓜凤梨汁

做法：柠檬去皮榨汁待用，然后再将西瓜及凤梨去皮榨汁。最后将榨好的柠檬汁倒一点在西瓜凤梨汁中，冰冻或者是加点冰块，口感会更好哦。

功效：西瓜汁在春夏季节是非常适合饮用，西瓜中所含的茄红素可以起到美白的作用，而可以还能帮助提高免疫力，西瓜的口感很好，非常适合经常坐办公室的MM们饮用哦。

二、芒果柳橙汁

做法：想要准备两个芒果，半个柳橙，一个苹果以及适量蜂蜜。先将水果洗干净，然后去皮切块，放入榨汁机加250毫升的凉开水榨汁，再加入蜂蜜调味即可。

功效：芒果中的纤维素可活跃肠道，帮助排毒。饭后喝一杯芒果柳橙汁，帮助消化的同时还能润滑肠道，毒素排出去，肌肤问题自然就少很多，肌肤干燥发黄问题也可以得到很好的改善哦。

三、苦瓜汁

做法：准备一些黄瓜、芹菜、苦瓜以及蜂蜜。将芹菜洗净切块儿备用、黄瓜去皮、苦瓜须快速用热水焯制并分段去籽。将3样食材放入榨汁机榨汁再加少于两勺的蜂蜜即可。冰镇效果更好哦。

功效：苦瓜具有良好的清火去燥的能力，不仅能减肥，还能祛痘，一举两得哦。

四、草莓石榴酪梨汁

做法：石榴去皮剥好后与洗净的草莓一起榨汁，用过滤网滤除榨汁过程中产生的渣滓，加100ml水放入酪梨再次榨汁即可。

功效：石榴具有淡化黑色素，美白肌肤之功效，酪梨含有丰富的维生素B、A、C及纤维素，而且热量相当低，不会吃胖。几种水果混合而成的这款果汁含糖量低，美白效果也好，每天早晚各一杯，就可以减轻肌肤晒斑及黑色素。

五、奇异果酸乳汁

做法：需要准备一根香蕉，半个奇异果以及一瓶低脂原味优酪乳。香蕉、奇异果洗净去皮，榨汁成糊状，与优酪乳混合搅拌即成。

功效：奇异果含有非常丰富维C，要是想集中美白一段就请坚持喝这一款果汁，幼滑、白皙的肌肤真的不是梦想哦。

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