欢迎您访问学做菜
您现在的位置是:首页» 健康饮食» 白鲳鱼清蒸做法,清蒸肉鲳鱼的家常做法

白鲳鱼清蒸做法,清蒸肉鲳鱼的家常做法

2024-01-10 00:12:46
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!用料:*鲳鱼1条(约750克),火腿20克,五花猪肉20克,精盐、味精、料酒、大葱和生姜各适量。清蒸肉鲳鱼做法:1、将鲳鱼去鱗、鳃、内脏,洗干净,用刀在鱼身两面交叉切成菱形花纹;2、把火腿、猪肉

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!

用料:

wWw.zhaOSheng.neT

鲳鱼1条(约750克),火腿20克,五花猪肉20克,精盐、味精、料酒、大葱和生姜各适量。

清蒸肉鲳鱼做法:

1、将鲳鱼去鱗、鳃、内脏,洗干净,用刀在鱼身两面交叉切成菱形花纹;

2、把火腿、猪肉、生姜均切成片,大葱切段;将鲳鱼在沸水中烫一下,然后沥水。

3、之后先将葱段摆人盘内,再将烫好的鲳鱼放在葱段上,火腿片、猪肉片、姜片均放在鱼身上,然后用精盐、味精、料酒和少许水兑成汁浇在鱼身上,人笼用旺火蒸20分钟取出即可,清蒸肉鲳鱼就做好了。

鲳鱼的做法清蒸几分钟最好?

主料:

鲳鱼适量

姜适量

葱适量

辅料:

盐适量

料酒适量

蒸鱼豉油适量

米糠油适量

做法:

1. 鲳鱼处理干净。

2. 在鱼身上交错划几刀,抹上盐和料酒,放上葱姜丝腌制1个小时去腥。

3. 姜切片,葱切段。

4. 把姜片和葱段铺在盆上,上面放一双筷子,鱼放在筷子上。锅中放水烧开后,再放入鲳鱼中大火蒸10分钟。

5. 蒸好的鱼取出换盆,捡去原来的葱姜丝,淋上一勺蒸鱼豉油,放入剁椒酱,撒上葱丝。

6. 锅中放油烧开,淋到葱丝上

鲳鱼清蒸的过程?

主料:鲳鱼一条 辅料:大蒜头适量 姜适量 葱适量 清蒸鲳鱼的做法步骤1. 鲳鱼开肚去腮洗净,抹上盐巴腌十五分钟。2. 再洗净,鱼背上各划几条道,放上大蒜片、姜丝、倒上料酒。3. 封好保鲜膜,大火,冷水下锅蒸十五分钟。Ok刚好鲜嫩。4. 撕去保鲜膜(当心烫到)5. 葱切粒洒在鱼背上,另起锅烧热油,浇在葱花上即可,味道鲜美原汁原叶的大鲳鱼就好了,开吃!!!小贴士1、鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品;2、鲳鱼含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。

wwW.xueZuocai.Com学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法步骤

免责声明:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

联系电话:17898872021

标签: 鲳鱼 做法