人参桂圆功效与作用，枣桂圆的功效与作用

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经常食用桂圆会起到一定的健脑安神的功效，因为桂圆当中还有着一定的营养物质，有丰富的葡萄糖以及蔗糖和蛋白质，还含有着多种维生素，所以这些营养成分都对于患者食用桂圆是有好处的。

1. 用于心脾虚损的失眠健忘，惊悸怔仲等症。

有健脑安神的作用；桂圆中含多种营养物质，不仅能健脑益智，安神；还能治失眠、健忘、惊悸等症状。 能有效抑制子宫肌瘤；桂圆对子宫癌细胞有很好的抑制作用，尤其是广大更年期多发子宫肌瘤的妇女，应多食用桂圆，能起到很好的抑制作用。

具有养血安胎的作用；桂圆中铁元素含量较高，对孕妇及胎儿的发育有利，且有安胎的作用。

有降血脂，护心脏的功效；桂圆可以降血脂，具有增加血流量，并保护心脏功能的功效。

1.龙眼树不仅果实可以用来食用，其根、耶、花和核都可以拿来用药，因此营养价值十分的丰富。

2.龙眼中糖分的含量特别的高，这其中大量的糖分是葡萄糖，对于年老体衰、贫血体弱的人来说，桂圆是一种十分好的进补佳品，能够治疗体虚体弱。

3.桂圆肉性温味甘，适合气血两虚以及心脾两虚的人使用，它可以滋补身心，补益心脾，也可以归心养肾。桂圆肉的味道香甜可口，是补心健脾的佳品，桂圆吃多了也没有腻的感觉，十分的滋润。

4.桂圆肉还可以开胃润肺，小孩不吃饭的时候给他进食一些桂圆肉，就可以开胃。桂圆还可以补中益气，对产后出血以及贫血的患者来说有补气补血的功效。

5.除了糖分，桂圆肉中还含有有机酸、蛋白质以及粗纤维等营养物质，可以提高人体抗氧化酶的活性，因此可以延年益寿、抗击衰老。

  安神,治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期,桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”,言其功能养心益智故也。有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;妇女产后,桂圆也是重要的调补食品。

  桂圆具有益气养血,健脾补心的功效,故有“果中神品”之称。《神农本草经》记载:龙眼肉有治疗“五脏邪气,安志厌食”的功效,称“久服强魂聪明,轻身不老,通神明”。 龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志,与精神、意识思维活动有关。

  脾为后天气血生化之源,提供全身的营养。如果人们思虑过度,劳伤心脾,可导致心悸怔忡,失眠健忘,神疲乏力等症状。龙眼肉甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,而且甜美可口,不滋腻,不壅气,实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者,常有气血不足之证,而表现为面色苍白或萎黄,倦怠乏力,心悸气短等症,龙眼肉既补心脾,又益气血,甘甜平和,有较好疗效。

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