吃自己做的水果捞会胖吗，水果捞胖吗

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一般来说是不会的，因为水果的主要成分是维生素、矿物质和纤维等微量营养素，而不是高糖分高热量高油脂，即使有一点奶油，但所占的比例也很少。但是如果用餐后比较饱的情况下还吃水果捞，就会容易胖，尤其是脾胃功能差的人。

水果捞主要是用水果制作。水果中维生素含量很高，对身体有益，但是有些水果含糖量很高，可选择一些含糖量低的水果制作的水果捞

大部分水果的热量都比较低，所以水果捞的热量不太好，不会发胖，如果怕胖，不要吃太多了

晚上只吃一份水果捞是有可能会瘦的，但是水果捞中的部分水果含有大量的糖分，吃多了也是会长胖的。水果捞就是水果加上酸奶制作成的一种食物，这种食物口感十分好，备受年轻人的喜欢，不过晚上只吃一份水果捞对肠胃的影响还是挺大的，因为空腹吃水果对胃部会有一定的影响。吃水果的正确时间是饭前一个小时，因为水果是低热量的食物，这种食物中含有的很多水分都是水溶性的，饭前吃有利于肠胃的吸收。

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