苹果水果的营养功效，苹果榨汁营养会丢失吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

提供几给苹果与其它几种水果搭配组合：

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希望对你有用，望采纳1、苹果+梨+芒果。苹果淡味，雪梨汁多较清甜，芒果汁浓，三种果汁混杂饮用效果正好。2、胡萝卜+苹果汁。胡萝卜2/3,苹果1/3,味道很好3、猕猴桃+菠萝+苹果。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。4、菠萝+芒果+蕃石榴。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。5、胡萝卜+苹果+橙。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。4、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,三样搭配味道也很好。5、苹果+哈密瓜。苹果和哈密瓜对半,味道十分香。6、苹果+香蕉。苹果和香蕉对半，味道香甜。

猕猴桃~胡萝卜~橙子~葡萄柚~草莓~~猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥很有作用哦~~但是女生例假有来就最好不要吃~胡萝卜是富含胡萝卜素啦~当然是不用说了~橙子是富含维生素C的~对皮肤很好~而葡萄柚所含的天然维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，可加速复原受伤的皮肤组织，女生常吃葡萄柚最符合“自然美”的原则。葡萄柚对身体健康，对抗肥胖症起着非常重要的作用。它能抑制食欲~草莓则好吃啦~又含有多种的维生素~而且草莓汁还有滋润营养皮肤的功效，用它制成各种高级美容霜，对减缓皮肤出现皱纹有显著效果这样打出来的果汁又好喝又能美容瘦身来着~~~

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