鹅蛋和苹果一起怎么煮，苹果汤和鹅蛋能不能一起吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

可以吃的，但是最好是各个一个小时再吃苹果，水果一般都是饭前一个小时，或者是饭后一个小时吃为好。

常吃大枣能够降血压、降胆固醇之余，还能保护肝脏、预防骨质疏松。大枣含有丰富的维生素和铁，补血补气，还有丰富的膳食纤维，辅助肠道消化。

大枣具有很好的补中益气、养血安神作用，蒸熟的枣比起生枣更易消化，脾胃功能虚弱的人群可以把大枣放入碗中直接蒸熟后食用。对于气血亏虚、肝肾不足者，还可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃。

金黄甘甜的南瓜，脆甜可口的苹果，都是当季很好的烘焙食材，将它们融入千层酥中，只有吃过的人才能体会它们相容的美感，看似很平民很不起眼的两种食材，以派的形式制作出来，平凡中带了些许的优雅。

【用料 】南瓜泥 200克 无盐黄油 20克 苹果 1-2个 派皮 一份 白砂糖 20克 果胶或是杏酱 适量（表面涂料） 【南瓜苹果派的做法 】南瓜去皮去籽蒸熟，稍晾凉后过筛加入糖、黄油小火炒至稍干些，如果南瓜馅太干可以在加些淡奶油炒，如果比较湿润就不用了将炒好的南瓜馅晾凉后放入裱花袋中将制作好的派皮放在模具上，压出形状，取出多余的边小叉子在表面扎小孔，盖上保鲜膜连同模具一起放冰箱里冷藏1-2小时松弛。（可使派皮更佳酥脆）将南瓜馅以螺旋状挤在派皮里苹果去皮去籽切薄片均匀码放在南瓜馅上入烤箱180度烤60分钟左右，取出后趁热涂上果胶或是杏酱即可

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