7个月的宝宝每天都需要吃水果吗，7个月宝宝每天都要吃水果吗

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七个月宝宝不需要天天吃水果，但是可以适量的尝试吃一点点平性的水果，像添加辅食一样。

最好从苹果开始，用勺子刮上一大勺子苹果瓤，然后加一点热开水搅匀喂给宝宝吃。添加水果注意一定不要凉性水果给宝宝，会拉肚子！

我家宝宝我是在1岁的时候开始每天水果，前半月是半个苹果，后来就一天一个苹果。把苹果榨汁后冲上热开水倒进奶瓶，差不多一瓶200ml左右，宝宝自己先把果汁水吸干，然后我再把剩在奶瓶里的苹果瓤用勺子喂给宝宝吃。我是一箱一买，宝宝爱吃，差不多吃了两箱多。我宝宝那时也吃其他辅食、奶粉，从来没有过便秘，便便很正常通畅！后来再大一些了才开始各种水果尝试。

其实宝宝吃水果一部分是吸收维生素，更多的是给他的肠胃疏通。1岁后可以慢慢逐一各种平性水果，不用过早添加，适当就好了。我以自己的过来经验给的建议，希望对你有帮助吧?！

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