三亚有热带水果的公园，三亚热带水果批发市场

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

  山竹

山竹本身就含有丰富的营养成分，而且味道也很甜美。喜欢吃山竹的朋友都应该知道山竹具有控制发烧和预防各种皮肤病的传染等功能。

椰子

椰子内部主要分为椰肉和椰汁两大部分，椰肉可以食用;椰汁里面含有丰富的维生素，是最天然的饮料啦!

红毛丹

红毛丹呈球形或者椭圆形，成串生在果梗上面，外表皮是黄色，而果肉呈白色;味道有些像荔枝的味道，入口柔软而清脆。  

番石榴

番石榴含有丰富的维生素C，具有治疗糖尿病和降血糖的功效，而且它的叶子还能治腹泻勒!因此番石榴成为当地人首选的水果之一。

芒果

全国各地的人都喜欢吃芒果，原因在于它味道的香甜和含有丰富的维生素C。它外观和果肉都呈黄色，外皮超薄，果肉饱满，看起来很诱人。  

木瓜

一些爱美的女性都知道木瓜具有“百益果王”之称，很简单，它成为我们养颜美容首选的水果，而且生吃以外，还可以煮着食用。

火龙果

火龙果分为白色的和红色的两种，红色的味道要好吃一点，由于三亚的气候，使得这里的火龙果营养丰富。

菠萝蜜

菠萝蜜里面含有丰富的脂肪、淀粉、蛋白质等营养物质。  我们不仅可以生吃，还可以煮着食用，它还有很大的功能就是可以治疗乳汁缺乏的妇女。

榴莲

台湾地区称榴莲为“金枕头”，因为它的外表算是很硬的刺，然而内部却是嫩嫩的果肉，味道十分迷人;有些人把榴莲叫作“留念”。

龙眼

龙眼其实就是我们本地称的“桂圆”，它含有许多丰富的营养，也可以作为药材，它的也、花、根等均可入药。  

枇杷

蔷薇科亚热带常绿乔木，原产台湾和海南。果实味甘美，可治热病。有“百果之王”美誉。海南岛栽培历史悠久，主要分布在琼山市的永兴、石山、美安、遒谭、十安路、龙桥等地。

柠檬

芸香科热带、亚热带常绿灌木或乔木。果实芳香宜人，果肉汁多味酸，富含维生素，也可入药。  常与红茶配做柠檬茶或制作柠檬果汁，清香爽心，清热润肺，还可提取芳香油。

橄榄

又叫白榄，热带、亚热带常绿乔木。果肉甘甜，果汁少，可助消化、消毒、止泻，去脂减肥，生津止渴，防止咽喉炎，常制成干果。

酸豆

又叫酸梅豆，豆科热带常绿乔木。适于沙地生长，花黄色或橙色，总状花序，荚果长椭圆形。  木质坚硬致密，三亚农民多以其木制做牛车车轴、车轮和砧板;荚果既是酸甜的水果，腌渍后的酸梅豆酱也是海南风味佳肴的上乘佐料，嫩叶可配制海鲜食用，也可充当饮用水的澄清剂。

猴面包

木棉科热带果树。未成熟的果实切片用火烤后，吃起来如同面包，是塞内加尔国树。  

糖椰子

原产柬埔寨热带旱性森林中，花序和树汁都可制糖、酿酒。

蛋黄果

又名狮头果，原产南美北部，属山榄科半落叶小乔木热带果树。果实球形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，富含淀粉，质地似蛋黄且有香气。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。  

鸡蛋果

西番莲科热带果树，原产巴西。果实芳香，食用果瓤，酸甜可口，加入重碳酸钙和糖，可制成饮料。

西番莲

又叫百果香，西番莲科热带果树，原产澳洲和巴西，果汁中有165种化合物，构成特殊香味，具有十几种水果风味，有养颜美容、去除疲劳、防衰老、抗高血压的疗效。  ?巴拉圭国花。

神秘果

山榄科小灌木，热带果树，原产非洲。果肉含有一种叫神秘果素的糖蛋白成分，可破坏人的味觉，产生增甜作用。不论你口中原来是酸甜苦辣任何滋味，吃一颗神秘果，都能马上品出甘甜的味道。

洋蒲桃

又叫紫蒲桃、水蒲桃、水石榴，桃金娘科热带水果，原产于印度和马来半岛。  营养丰富，对咳嗽、哮喘有治疗效果。

腰果

又叫树花生，热带常绿乔木，原产巴西东北部，海南引种腰果有40年历史。腰果全身是宝，果仁营养丰富，腰果果梨可当水果食用，腰果仁富含21%的蛋白质及各种维生素，是世界四大干果之一(其它还有甜杏仁、核桃仁和榛子仁)，树皮、树根、树脂均可入药，树干更是制作包装箱和造船的不可多得的优质材料。  

番木瓜

又叫万寿果、木瓜，番木瓜科热带小乔木或灌木，原产热带美洲。果实含有的“木瓜酶”对人体有促进消化和抗衰老作用，既可作水果使用，又可作菜。

番荔枝

又名佛头果，番荔枝科热带果树，原产热带美洲。果实清甜，有特殊气味，根、叶可入药。  

芭蕉

芭蕉科植物，热带、亚热带水果。茎可入药，利尿、治疗脑血栓;根可治疗感冒、胃痛。相传古时有位冯先生，夏日傍晚在书斋前偶见一绿衣女子从窗前经过，十分美丽，问其，自称“蕉氏”。冯拉扯女子入房，女子不从，匆忙而去，冯只扯下女子一片衣角，晚上藏于席下。  次日看时竟是芭蕉叶，原来女子是芭蕉所变。

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