万紫千红总是春，万紫千红总是春全文

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万紫千红，中国菜，粤菜

万紫千红类别：家常菜谱大全

工艺：拌 口味：酸甜

菜谱类别：粤菜，特色菜

主料：哈密瓜：150克 芒果：150克 油条：150克 粉丝：250克

辅料：圆生菜：200克 香菜：15克 干红尖椒：10克

调料：大葱：20克 盐：10克 香油：10克 酱油：8克 芝麻酱：8克 花生酱：8克

推荐指数：7 麻辣指数：4 难易指数：7 时间指数：6 营养指数：8 减肥指数：0 养颜指数：6

食用时间推荐：早餐、中餐、晚餐、零食

万紫千红的做法：

1、将水果洗净切片；

2、红辣椒切细丝待用；

3、粉丝用开水烫一下，切30厘米长；

4、将葱洗净切细丝，用麻油、酱油、少许盐、糖、粉丝拌匀；

5、将生菜垫在碟上，粉丝放中间，芒果片摆在上面，周围放各种水果片，将香菜、红辣椒丝装碟周围；

6、将麻酱、花生酱用水调稀，倒入各种调料拌匀，淋在装饰好的菜，水果上即可。

万紫千红营养成分：

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