榴莲是凉性还是热性水果，榴莲是过敏性水果吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

你好！

榴莲不是发性水果。

为何榴莲是不是发性水果饱受大家争议！主要是因为每个人的体质不同，食用榴莲对身体带来的变化也不同！

所谓发性水果是指其营养和含有刺激性的物质，容易诱发某种疾病或者加重某种疾病的水果！榴莲是一种高热量，高蛋白，高营养的水果，营养丰富。有滋阴壮阳，补肾活血，预防心脑血管疾病的功效。女人在怀孕跟坐月子期间食用榴莲更是大补！民间更有“一只榴莲三只鸡”来形容榴莲的营养价值！

榴莲性温热，高含糖，高热量！对热气体质，喉咙发炎，心烦气躁，肥胖，血糖偏高等，都是有很大影响！这类人群不宜食用榴莲！

榴莲美味，但是也要根据自己的体质适量科学的食用！适合的就是好的，不适合的就是发物！榴莲没有问题，是我们的体质不同而已！希望我的回答能够帮助到你！想了解更多关于榴莲的科学食用方法，点个赞，关注下我呗！谢谢了！

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