阿克苏三色恐龙蛋水果,水果恐龙蛋是什么东西图片
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这个水果的恐龙蛋跟鸡蛋的大小差不多,但是它的营养价值还是很。
恐龙蛋水果怎么保存?恐龙蛋以常温或冷藏的方式保存,冷藏时请用密封袋或塑料袋绑紧,以保持李的新鲜度,水果请趁新鲜食用,冰箱冷藏最好不要超过7天。有压损的建议尽快食用。保存方法:
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适宜储存在温度为0~1℃,当储藏温度低于-1℃,易发生冷害而导致褐变。 火龙果有什么营养火龙果,又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此,决定了它具有以下几个独特的功效: 1.排毒解毒、保护胃壁;
2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生。
3.美白皮肤、养颜;
4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。火龙果的营养价值 每100g火龙果鲜果还含有脂肪0.21~0.61g、纤维0.7~0.9 mg、胡萝卜素0.005~0.012mg、Ca 6.3~8.8mg、P 20.2~26.1mg、Fe 0.55~0.65mg、VitB1 0.028~0.430 mg,而含热量仅为56.65卡。由此可见,火龙果的营养十分丰富,是一种低热量、高纤维的水果,除此之外,火龙果在栽培过程中,其果实未见有病虫侵害,因此,不愧是一种无毒、无污染的绿色食品。
火龙果的保健功效 由于火龙果具有上述成分,决定了火龙果的食疗和药用作用,其花、茎在药用上应具有与量天尺相同的疗效。具有降低血浆胆固醇、改善血糖的生成反应、预防便秘和结肠癌、控制体重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。火龙果作为一种低热量、高纤维的水果,其食疗作用就不言而喻了,经常食用火龙果,能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目,对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用,低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品,可以防止都市富贵病的蔓延。
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