九个月宝宝吃提子爱消化吗，8个月的宝宝可以吃提子吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

可以吃，但是要适量。九个月的宝宝选择水果可以多样化的啊,例如,苹果,雪梨,提子等这些都可以弄成汁或者泥状喂宝宝吃。但是有一些比较湿热的,例如,芒果,荔枝这些就不能给宝宝吃。

提子是一种很常见的水果，但是很多提子里面都有籽，有的人嫌吐籽麻烦就直接咽下去了，请问提子籽能吃吗？

提子可以吃。

提子籽虽然硬而无味，但是中并没有有毒成分，人体食用之后不会产生毒性反应，因此提子籽是可以食用的；而且提子籽中含有较为丰富的花青素，这类成分具有较强的抗氧化作用，可以有助于清除体内的自由基，预防细胞衰老，食用对人体也有一定的好处。不过，要注意提子籽不能多吃，否则也会造成身体不适。

提子籽虽然可以吃，但不能多吃，会引起下面问题。

・肠胃不适

提子籽中虽然含有较为丰富的花青素，但是其主要成分是木质素和粗纤维，这些成分不好消化，若是食用过多容易影响肠胃蠕动，造成消化不良，因此一般建议吃提子籽吃几粒就可以，而且吃的时候最好嚼碎，这样能更好的与消化液接触，方便消化。

・影响食欲

提子籽中还含有较高的单宁成分，嚼食后味道比较涩，若是食用过多，则可能会导致口腔发涩，影响食欲。各种水果只要保证新鲜，洗干净都可以给宝宝吃些的！多吃水果总是好的！量的话没什么固定的，只要宝宝喜欢可以多吃些，当然不能影响正常的饮食了！

可以是可以，但你得剥好，最好是榨成汁给他吃

宝宝是父母的最爱，父母也会呵护宝宝健康成长。在宝宝的饮食方面父母也是十分的注意，毕竟宝宝的饮食时宝宝在外界吸收营养物质的一个重要来源。可是有的时候也会出现这样的现象，父母不知道应该给宝宝吃提子吗。那么，8个月宝宝可以吃提子吗?

8个月宝宝可以吃提子吗

1、根据你描述的情况，目前宝宝的消化功能还是不好的。所以提子的话只能少量吃一点，避免过量进食，因为有可能导致消化不良的，休息好。

2、这情况还少量选择水果较好的，建议应该积极加强营养即可，营养均衡较好。同时建议应该积极观察孩子大便的情况是否正常，平时的情况积极选择配合蔬菜粥等可以的，但是建议应该配合补钙较好的。

八个月宝宝可以吃什么

1、8个月宝宝辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。

2、给宝宝做的蔬菜品种应多样，胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。宝宝只有处在饥饿状态时，更容易接爱新的食物，所以，新增加的食物应当在喂奶前吃，喂完食物以后再喂奶。

其实对于8个月宝宝可以吃提子吗的问题，一般来说，宝宝是可以吃提子的。但是对于幼小的宝宝来说，最好是应该少吃提子，虽然可以给宝宝补充营养物质，不过，毕竟宝宝的肠胃还没有消化好。防止胃疼，最好是少吃一些提子。

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坐月子可以荔枝吗

坐月子期间可以适量吃一些荔枝，荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，月子期间吃些荔枝可以补脑健身，开胃益脾，促进食欲。另外荔枝所含丰富的糖分能够帮助产妇补充能量，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。



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坐月子吃荔枝注意事项

1、患有糖尿病的产妇应慎食荔枝;有上火症状的产妇也不要吃，以免加重上火症状;荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症的产妇忌食。

2、在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。

3、月子妈妈不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用，荔枝中含有大量的天然葡萄糖，过量食用会使果糖在血液中充盈，肝脏来不及转化为葡萄糖，造成机体内血糖降低。



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荔枝的养生吃法

荔枝烩虾仁

材料：

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做法：

1、将荔枝洗净，去壳，虾仁洗净，放入少许食盐腌制一会。

2、预备芡汁(适量的调味鸡汁、鱼露、生粉和清水拌匀)。

3、热油锅，放入虾仁煸炒至虾仁变色，放入荔枝，倒入芡汁，煸炒收汁，即可关火上碟。



荔枝红豆粥

材料：荔枝20g、大米50g、红豆20g、薏米适量。

做法：

1、将红豆、薏米和大米清洗干净。

2、将清洗干净的材料放入九阳美粥煲中，放入1100ML清水，选择五谷粥功能，按键开始。

3、把荔枝剥皮，去核，开始20分钟后，放入准备好的荔枝，再等10分钟左右即可。

十五月的宝宝已经开始出牙，消化系统进一步发育，胃容量逐渐增加，此时可以给宝宝喂菜泥。菜泥不仅可以补充丰富的纤维素、矿物质和维生素C，还可以使婴儿的食物从菜水类流质向菜泥类饮食逐渐过度，从而顺应消化功能的改变，满足宝宝的生理需要，为断奶做准备，同时还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。

1、西兰花土豆泥 食材：土豆20克、西兰花10克。做法：土豆去皮切成片，放入沸水锅中蒸熟、蒸透。西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下，捞出剁碎。将蒸好的土豆碾成泥，土豆与西兰花搅匀，捏成球状即可上盘。

2、山药麦糊 食材：山药110克、麦片3匙、水适量。做法：山药去皮，切成小丁。将山药蒸熟到软。将麦片泡开，将熟软的山药加入麦片，然后一起放入搅拌机，打成半泥糊状，搅拌均匀盛出来即可。一、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

二 、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。

三、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250～500毫升。

四、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。

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