糖尿病人能吃水果吗吃什么水果好，糖尿病人可以吃的水果是什么水果

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

一、糖尿病患者吃什么蔬菜和水果可以降血糖？

可以吃蔬菜和水果降血糖的有洋葱头苦瓜，生菜，橘子，柚子，菠菜。多吃可以控制血糖，平时要注意少吃主食。特别是面食，吃饭要吃七八分饱。如果血糖过高，定期复查血糖水平，把血糖控制正常。

二、孕妇吃什么水果可以降血糖？

孕妇当然是吃一些含糖量比较少的水果，就能够降血糖了。为了保证血糖的平稳，必须要在饮食方面上得到控制。有些水果不仅有着营养丰富，而且能够起到降血糖的作用。孕妇降血糖可以吃石榴、苹果、蓝莓、杨桃、李子、草莓、猕猴桃、柚子、西红柿、黄瓜、柠檬等水果。

三、糖尿病可以吃什么水果？不可以吃什么水果？

糖尿病可以吃柚子是比较好的，有降血糖的作用，不可以吃柑橘，葡萄，桃子，这些含糖量比较高的。要掌握住饮食原则，血糖高的情况下尽量不要吃太甜太油腻的东西。不可以暴饮暴食，要控制体重，适当的活动锻炼身体。严重的血糖升高就要用降糖药了。

四、糖尿病吃什么草药能够降血糖？

降糖主要依靠降糖药物。临床常用药物有二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素分泌兴奋剂等，近年来新开发的glp-1、dpp-4等。但胰岛素是世界公认效果较好的，对人体副作用最小的降糖药。菠菜、绿豆确实有一定的辅助降糖效果。中药葛根具有良好的降血糖作用，糖尿病患者可选择适量葛根泡水。

五、糖尿病吃花生可以吗，吃什么降血糖？

糖尿病人并不适合吃花生，主要原因是花生中含有丰富的植物油、维生素与蛋白质这些成分，如果摄入太多的话，血糖是会升高的，糖尿病者适合使用降糖相关的药物，另外平时也要多注意饮食，减少盐分的摄入，清淡饮食。

六、糖尿病的人可以吃什么水果？

糖尿病患者是可以吃水果的，不过吃水果时要注意适量。

得了糖尿病，吃升糖速度慢、含糖量低的水果比较好，如樱桃、苹果、猕猴桃、柚子、桃子等。

樱桃中富含的花青素苷是一种抗氧化剂，能改善血管壁弹性，从而控制糖尿病并发症的发生。樱桃也是升糖指数较低的食物，能很好地控制血糖升高。

苹果，含糖量低，富含大量的矿物质和维生素，可以增加饱腹感，比较适合糖尿病患者吃。

猕猴桃中含有丰富的糖醇类物质，能够有效的调节糖分的代谢，同时还可以调节人体的神经传导以及人体细胞，起到降低血糖的作用。

柚子含有大量的维生素、胰岛素成分，可以代替人体内的胰岛素，有助于控制血糖。

桃子，桃子性味甘酸，具有养阴生津、补气润肺的保健作用，仙桃中除了含糖量低之外，由于含有丰富的果胶，还可以增加胰岛素的分泌力，使血糖下降，对于糖尿病病人有辅助的治疗作用。

需要注意的是，如果患者血糖控制不佳，不建议食用水果；水果不宜在餐前餐后立刻食用，最好在两餐之间少量食用；口味甜度并不与含糖量相对应，不可凭口味判断食用量；黄瓜、西红柿等含糖量低，可以适量食用替代水果。

七、糖尿病可以吃什么食物、水果？

糖尿病可以。正常的饮食，但是就是要避免吃一些热量过高，含淀粉过高的食物，例如米饭就要少吃，或者是不吃米饭，通过吃一些粗粮大豆，玉米，红薯等来代替。蔬菜基本上都能吃。就是少放油盐。水果的话，就是不能吃一些喊糖分过高的水果，比如香蕉苹果水蜜桃，荔枝，芒果等。

八、妊娠糖尿病可以吃什么水果？

妊娠糖尿病要适量吃含糖量低的水果例如：

*

草莓或者菠萝和樱桃以及柚子或苹果或猕猴桃等水果，因为这些水果可溶性纤维维生素和矿物质含量高，所以可以优先选用。要尽量少吃含糖量高的水果例如：香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等水果，因为含糖量较高所以孕妇不宜多吃。

九、孕妇糖尿病可以吃什么水果？

孕妇糖尿病可以吃樱桃，苹果，李子，因为这些水果都是低糖的水果。妊娠期糖尿病患者应该吃选用一些血糖生成指数低的水果。血糖分子由低到高的水果。吃这些水果也要控制量。不能吃很多。如果吃很多妊娠期糖尿病患者的宝宝日后患糖尿病概率增加。

十、糖尿病人吃什么面食能降血糖？

糖尿病人宜吃五谷杂粮。粗杂粮如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面富含营养、多种微量元素及食物纤维。糖尿病病人长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。注意休息，多喝水，避免病情加重。

WWw.xueZuoCai.cOM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜教程