糖尿病患者什么水果和食物不能吃，糖尿病能吃的水果有些什么水果

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糖尿病的患者可以吃苹果，苹果虽然含糖，却不是被身体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖，例如石榴，李子，柚子，猕猴桃，梨，黄瓜，西红柿，杨梅，橙子，火龙果，无花果，木瓜，石榴，柠檬，菠萝，橘子，杨桃，草莓，樱桃等等，

糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，在两餐之间可以适当的吃些西瓜。西瓜属于含糖量比较少的水果，在血糖控制稳定的情况下可以食用。还可以食用的水果有蓝莓、草莓、柚子、橙子、李子、杏等。糖尿病人不能够吃含糖分高的水果如葡萄，哈密瓜，香蕉、荔枝等。

对于糖尿病患者来说，水果是没有绝对的禁忌症，一般原则是不要吃酸类的水果以及太甜的水果，由于水果的碳水化合物较多，进入人体内转化糖类较多，同时随着机体的能量的消耗多可以消失，一般只要一次不服用太多的水果的话，这情况下是不影响患者的血糖水平。

糖尿病病人猪肉能吃，牛羊肉不能吃。多吃富含硒的食物，这类食物能够降低血糖，改善糖尿病的症状。糖尿病病人在调整饮食结构外还需要注意多锻炼，多运动，如果血糖控制不好的，需要口服降糖药物进行治疗。

很高兴能够回答您的问题。糖尿病人员是不能吃水果的，这本身就是一个错误的认知，戒避水果也是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些成分对于对糖尿病人是有益的。只是糖尿病人因为不能摄入高唐量，所以在选择水果的时候一定要注意选择含糖量低的。

糖尿病可以吃的水果有很多比如西瓜，石榴，无花果，木瓜等等，但是都不能过量，比如西瓜相对水分较多，热量低并且不含脂肪和胆固醇，对并发症有一定好处，但是不能食用过量。柠檬也可以使用，柠檬含糖不高还具有止咳生津杀菌效果，具体因人而异尊医嘱。

糖尿病的病人可以吃辣椒。患有糖尿病就是不要吃石榴或者是香蕉大枣等，这对于糖尿病病人来说是有很大影响的，同时注意自己的饮食清淡，一定要注意加强自己饮食的调理，不要暴饮暴食。

如果血糖升高的情况不是特别的严重，也可以少量的吃一些粽子的，但是在吃粽子的时候也应该避免放太多的白糖，另外糖尿病的患者主要需要在饮食上进行控制，应该减少糖分的摄入，除此之外也不要吃一些刺激性的物质，定期的到医院进行观察。

糖尿病患者饮食主要以低糖、低脂、高热量高蛋白为主，其中水果是可以食用的，对于糖尿病患者，主要在于增加运动来改善体质，增加血糖的代谢能力，对于血糖控制不稳定的，需要服用降糖药物来进行控制，同时还需要检测血糖指标，对于控制不好的，还需要使用胰岛素治疗。

花生，糖尿病人可以吃但应控量。花生属低生糖食品，其油脂含量很高，食用时既要控量，又要注意食用方法。水煮蒸制是首选，和杂粮米饭一起蒸，营养还不生糖，我就是这样做的。米饭配方:大米二两，糙米二两，燕麦米二两，黄豆35克，花生35克，米饭蒸熟后凉凉，放冰箱冷冻，吃时可加热。花生黄豆提前加水泡12小时。千万不要吃炒制和油炸的花生米。

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