十种营养价值最高的水果排行榜，哪些种类的水果营养最高

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

1、苹果 苹果是公认的“果中之王”。因为苹果中富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病，还可以减肥。睡觉前宜吃鲜苹果，可以消除口腔内的细菌，改善肾脏功能。糖尿病患者宜吃酸苹果。而心血管病患者和肥胖者宜吃甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果。

1、桃子--含铁量居水果之冠民间有句俗话"桃子养人杏伤人".因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。

工信部发布的品牌力指数排行榜就有电动车的排名，有很多权威的数据，你可以去他们的官网上搜集一些数据。爱玛第一，然后是雅迪、绿源、新日、立马、阿米尼、小鸟、捷安特、都市风、雅马哈。

网上这种排名貌似还挺多的，前四名比较稳定，是爱玛、雅迪、新日、绿源，后面的排名就记不大清楚了，反正我家买的是爱玛，用得挺不错的。

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