什么水果女生吃了最好能补充营养，吃什么水果对女孩子身体有好处

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

一、药流后可以吃什么水果呢？

药物流产后可以吃苹果，香蕉火龙果等，所以看看是否有腹部的疼痛或者阴道出血的情况，在用药后1周内会有出血的，所以过一段时间及时到医院选择彩超来复查，但是不推荐过早的有性生活，也不要有熬夜等习惯，否则很可能会诱发子宫内的感染的。

二、吃烤鸭后可以吃什么水果？

 吃烤鸭后可以吃什么水果？

个人是这样认为的，吃烤鸭以后可以吃一点水分，多的水果，比如说是橙子或者是苹果，这些都是可以的，因为吃了烤鸭是很油腻的，吃烤鸭以后吃一点水分术的水果可以解一下烤鸭的油腻，正确的答案就是吃完烤鸭以后可以吃一点橙子或者苹果或者猕猴桃都是可以的

三、吃中药期间可以吃什么水果？

吃中药期间的话，可以吃一些温性的水果，比如吃一些苹果香蕉，因为在服用中药期间的话，不建议吃生冷和刺激性的食物，所以一般情况下水果还是少吃，可以多吃一些热性的食物和容易消化的食物，同时也要多喝水，也要多注意休息，经常进行户外运动。

四、肺积水可以吃什么水果呢？

肺部本身的感染、肺炎、肺结核、结核性胸膜炎等都会引起肺积水，患者需要做全面检查来确定原因。对于肺积水，如果是感染原因，需要使用抗感染药物，苹果、橙子、荸荠、杨桃、柠檬、梨、枇杷等具有润肺，健脾，生津止渴，以及改善肺的功能的作用，

五、吃什么水果可以治咳嗽呢？

首先吃水果，这个是不治咳嗽的，但是适当的吃些蔬菜水果，对恢复疾病是有好处的，比如可以吃一些苹果，草莓等等。咳嗽一般属于症状不是疾病，大多数考虑是上呼吸道感染或者支气管炎导致的，需要在医生指导下口服药物治疗的，病情较重的话可以配合静脉输液治疗。

六、南瓜和红薯的营养价值哪个更高一点呢？

地瓜的营养价值比较高。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成。

南瓜中含有丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

七、小腿抽筋可以吃什么水果可以呢？

小腿出现抽筋的情况时，可以多吃一些含钙较高的水果，比如橄榄，苹果等。这种症状大多是因为平时饮食不均衡造成身体营养不良进而引起身体缺钙的现象，还有就是日常工作过度劳累，长时间站立导致下肢血液循环障碍进而造成这种现象的出现，所以在平时要多注意休息，平时注意均衡饮食，多吃一些营养较高的食物，多晒太阳等有助于缓解这种情况。

八、身体有湿气吃什么水果呢？吃什么可以去湿呢？

身体有湿气可以吃木瓜，橘子具有祛湿的作用。身体有湿气可以口服药物治疗，建议平时注意饮食，少吃油腻的食物。身体湿气重就会表现为舌苔厚腻，舌体胖大有齿痕，出现口臭口苦的现象，还会有小便少而黄，大便黏腻不成型，有时还会有食物残渣存留。

九、吃什么水果可以缓解肚子胀气呢？

肚子胀气，吃水果是不能起到缓解的作用。这个主要是以肠胃功能紊乱，消化不好有关的，所以平时要注意，可以服用一些健胃助消化的药物治疗水果，尽量不要吃，可以服用一些温热的食物，饮食上还要注意少吃多餐，晚饭一定不能多吃，尤其是甜食和荤的食物

十、吃什么水果可以补气血呢？

基本上所有水果都有补气血的作用，水果所含的微量元素和人体所需要的氨基酸都很丰富。其中补气最好的就是苹果、香蕉、梨有补肺气润燥的作用，而红枣桂圆肉以补血最佳，除此之外可以增加山药、莲子等血肉有情之物，增强水果的补气血作用。水果好处需多，但是还是建议适量食用的。

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