骨头受伤了吃什么水果比较好，伤到骨头吃什么水果比较好

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

伤到骨头，不能吃花椒，辣椒，烧烤火锅等心那热气的食物容易导致伤口发炎的。可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，豆制品，奶制品等食物，可以服用消炎止痛的药物进行治疗，具体用药要在医生的指导下服用，平常不要劳累过度，要注意休息，要减少关节的活动。

骨头受伤的患者可以吃富含维生素的水果，或者是含高纤维素的水果，可以吃杨桃，香蕉，苹果，圣女果以及西瓜，哈密瓜，毛桃等，同时患者要注意钙质的补充，适当的功能锻炼，可以减轻后遗症，减轻疼痛，肿胀等症状，平时要避免负重活动等。

骨头伤了要吃维生素c比较丰富的水果，比如苹果，猕猴桃，橙子，草莓，蓝莓等。因为维生素c对骨折部位的淤血、肿胀的消退和坏死组织的吸收，有很好的效果。还可以适当的吃一些奶制品和富含蛋白质高的食物，以此来补充细胞生长所需要的蛋白质。

骨头断了吃一些蔬菜和水果，常见的水果有山楂，小西红柿、草莓、苹果等都可以，日常生活中常见的一种现象。当骨折发生以后，要积极去医院进行相关检查，根据检查结果，给予治疗措施，比如手术治疗、石膏固定等治疗措施。

1、痛到深处，才知愁滋味；伤到深处，才知心已碎。伤心的时候，我也会流泪。可能感性的人都喜欢用痛到深处,愁滋味,伤到深处,心已碎。

2、你认为你是亲近的人，却被当成陌生人防着，伤到深处。

3、突然觉得真正能伤到自己的并不是其他人，而往往是自己内心深处最在意的那些人，哪怕一句话、一个眼神、一个表情都能让自己坠入深渊……

一般伤到骨头需要保养三个月左右才能恢复，需要到医院做个ct检查，明确骨折严重程度，轻微的话可以进行保守治疗，如果严重的话需要到医院进行手术钢板内固定的，可以服用接骨类的药物，促进骨痂的愈合，具体用药谨遵医嘱，在恢复期间要注意保养，以免导致出现后遗症。

多休息，同时要补充锌、铁、锰等元素。这几种元素动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。饮食一方面要避免刺激炎症等不良反应，另一方面要补充足够的营养

要想让法斗爆头，可以它吃钙片等钙量物质的东西;还可以给法斗准备一些牛骨，不仅能够增大咬肌，还能有效清洁口腔;也要挑选营养相比配的狗粮;在准备让法斗爆头期间还要保证它身体的水分充足，可以给它熬制骨汤，也能让身体吸收营养成分。

骨科手术的早期建议吃一些清淡易消化的食物，不建议吃过于油腻的食物。在早期手术之后，有可能会活动受限，要避免出现腹胀或者引起便秘的症状。在后期可以逐渐的加强营养，多吃富含蛋白、钙质和维生素的食物，含蛋白比较丰富的食物是平时所吃的肉类、鱼类、虾类、海贝类、蛋类、奶类及禽类，含维生素丰富的就是新鲜的蔬菜和水果，含钙丰富的食物包括豆类、奶类、虾皮等。

摔倒之后导致的骨头损伤，出现骨裂，患者需要配合营养支持疗法，可以帮助损伤组织的恢复，可以多吃含钙量丰富的食物，比如牛奶，豆浆，核桃，芝麻糊，虾皮粥，骨头汤，也可以吃优质蛋白食物等，而且患者还要积极的康复锻炼，促进营养吸收等。

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