乌鸡跟什么煲汤最补血，兔肉炖乌鸡汤的功效

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

栗子乌鸡汤好喝！

主料：

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制作工艺：

1、将乌鸡洗净，切块，入冷水锅中，放入几粒花椒，水开后捞出。温水浸泡一会儿红枣

2、砂锅中，放入焯过的乌鸡，加入姜、葱片，大火烧开，转小火。炖半小时后加入红枣、板栗煲2小时左右。最后加入盐调味即可

步骤/方式1

兔肉切块泡去血水

步骤/方式2

淮山、党参、玉竹、莲子、百合洗后再泡30分钟以上。

步骤/方式3

无花果和陈皮用水泡一下

步骤/方式4

兔肉冷水下锅灼水。

步骤/方式5

砂锅加水，水烧开后，下陈皮、无花果和所有药材全部下锅，烧开后转小火煲40～50分钟。

步骤/方式6

下兔肉，大火烧开后转小火煲30-40分钟，兔肉比较软，不用煲太久。

步骤/方式7

兔肉基本没什么油的，炖好后下点盐、和胡椒粉调味就可以了。

步骤/方式8

出锅、吃肉、喝汤

　　当然可以了。　　蛹虫草功效：　　⒈扶正益气，提高免疫和造血功能。　　⒉补肺平喘，改善呼吸系统。　　⒊改善调节心脑系。　　⒋调节体内血脂。　　5.具有补肺益肾，提高免疫力、大脑记忆力的功效。　　6.健脾安神，对于失眠多梦、神经衰弱有很好的治疗作用。　　乌鸡营养价值：　　乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品。

1. 将甲鱼宰杀放血后，先用70℃的水烫一下；

2. 再放在90℃的水中烫一下捞起；

3. 刮去颈、爪、裙边上的粗皮，用刀顺着裙边将其划穿，除去内脏漂洗干净；

4. 用刀将甲鱼爪尖宰去，然后用沸水焯，出水后洗净，乌鸡洗净宰成块，用沸水除尽血水.

5. 锅洗净掺入鲜汤，放入乌鸡、甲鱼、盐、胡椒粉、姜、葱、料酒，用小火慢炖至鸡块与甲鱼质地软透；

6. 拣去姜、葱，调好味即可。

取乌鸡半只、牡蛎壳6个、姜枣适量;乌鸡去内脏洗净，放入沸水中5分钟后捞起，用清水洗净，切块;乌鸡、牡蛎壳及姜枣一同放入炖盅内，倒入清水浸过食材，炖40分钟，调味即可

乌鸡汤可以放香菇，具体做法如下： 准备材料 乌鸡：1只、干香菇：12个、红枣：6个、枸杞：1小把、新鲜香菇：6个、姜：4片、盐：少许。 1、乌鸡清洗干净，干香菇用温水泡发洗净，红枣和枸杞洗净，姜切四片 2、砂锅中注入足量的清水，冷水放入整鸡，大火煮滚后撇去浮沫 3、将切好的姜片放入 4、加入泡好的香菇 5、泡过的红枣和枸杞也一起加入 6、加盖大火煮开后用小火炖 7、新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹 8、待鸡汤炖约1个小时后将鲜香菇也加入一起小火继续炖 9、乌鸡汤小火炖2小时就好，出锅前调入少许盐调味即可

可以买到现宰现杀的乌鸡最好，这样炖出的乌鸡汤就更鲜了。

乌鸡内含有丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等十八种种氨基酸和十八种种微量元素，其中维生素E、磷、铁、钾、钠钙的含量都远远高于普通鸡肉，而且乌鸡的胆固醇和脂肪含量低，所以对人体是非常补的。 乌鸡可以跟当归，枸杞，红枣，红参，党参，香菇等等一起炖汤都是很滋补的。 方法1.可以将乌鸡和葱，姜，香菇，盐以及当归，黄芪一起煲汤，先用大火煮，大火煮开后再用小火煮，一个小时后加入适量的白胡椒粉和鸡精，这样归芪乌鸡汤就可以做好了，坚持食用这道乌鸡汤对身体很好。 方法2.饴糖鸡 　　功效：补虚，养阴。久病体弱，消瘦，低热，盗汗等症。 　　原料：绿壳蛋母乌鸡1只，生地黄30克，饴糖100克，葱、姜、盐各适量。 　　制作：母鸡宰杀后，去毛、内脏，洗净。将生地黄、葱、姜、盐放入鸡腹内，再将饴糖灌入，然后缝合切口。把鸡胸脯朝上放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火炖熬至熟。分餐食。

用胡萝卜，或者山药，炖煮，配点香辛料。带点辣椒和花椒可除兔子的腥臊味。

原料：新鲜牛鞭、牛腿肉、洋葱、芹菜、葱、姜、绍酒、精盐、胡椒粉、黑胡椒粒

制作方法：

1.将牛腿切成大块，洗净后加洋葱、芹菜、清水制成牛肉清汤1500克待用。

2.将牛鞭用剪刀将尿道剪开，并用热水烫后刮去尿道白膜，再撕去牛鞭表面衣膜。洗净后切成厚2毫米的片，或切成5厘米长的花刀块待用。

3.将切好的牛鞭用清水洗后放入汤碗内，加入牛肉汤，葱、姜、黑胡椒粒用保鲜纸封好，上笼蒸至软烂即可，或放入砂锅内用小火炖至软烂亦可。食用时，去除葱、姜和胡椒，也可以撒上胡椒粉即成。

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