胃不好的人吃哪些蔬菜，胃不好适合吃什么蔬菜

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

一、胃不好吃什么蔬菜好？

胃功能不好的人群可吃白菜等平性蔬菜以及富含维C的蔬菜，比如青椒，卷心菜，苦瓜，西红柿等蔬菜，这些蔬菜都含有比较多的维C。维C对胃有保护作用，胃液中的维C能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。

二、胃不好的人坐火车吃什么好？

　　胃不好的人坐火车吃的东西应该跟平时在家吃的东西无异，但考虑到在火车上会有不方便，应该以以下食物为主：

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面条、麦片、苹果、酸奶、牛奶、花生等。　　胃不好的人饮食上应注意以下几点：　　饮食方面需要注意的有两个方面，一是注意不要吃刺激肠胃和不容易消化的食物；二是要学会吃饭掌握进食的正确方法。　　a.禁忌食物：酸辣咸不能多吃，肠胃不强的人吃这些口味的时候都需要注意，不能多吃，吃过以后多喝水；冰冻和过烫的食物要慢吃，或者不吃最好；生的蔬果可以吃，不过注意洗净、不能狼吞虎咽；膳食纤维比较多的食物比如白菜、韭菜必须煮熟以后才能吃。　　b.禁忌的饮食行为：肉和凉不能一起吃，肠胃不健壮的人如果同时吃肉和其他比较凉的食物（例冰激凌），可以造成肠胃不消化，我们看到很多人吃肉和冰镇啤酒为什么不闹肚子，这是酒精的作用啦，酒精少喝可以健胃；睡前不能进食，吃饭后两小时以后再睡觉，否则肠胃就会得不到休息，造成消化不良。

三、胃功能消化不好吃什么好？

胃消化功能不好可以饮食方面进行调理。主要是以清淡的食物为主，减少对胃黏膜的刺激，少食多餐，戒酒、禁食辛辣刺激性食物。加强营养，蛋白质比较丰富的食物。鸡蛋，细面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐等。也可以给予适当的吃些助消化药物。饮食规律。

四、胃不好吃什么？

胃不好的话平时应该吃点容易消化的食物，比如可以适当多喝点小米粥有助于养胃，平时尽量吃点清淡的，不要吃太油腻的，也不要吃生冷硬辛辣的食物，急性发作期应该口服药物治疗，可以口服奥美拉唑肠溶胶囊治疗，必要的时候还需要去医院做个胃镜检查一下。

五、胃不好吃什么养胃，胃不好吃什么水果养胃？

胃不好可以吃一些生的花生米，有利于养胃，水果方面可以吃一些榴莲，山竹，猕猴桃，圣女果等，平时少吃寒凉和关于刺激性的食物，冷饮，油炸食品，烧烤类的食品都不要吃，以免引起症状加重，要低盐、低糖、低脂肪饮食，多喝温水有利于促进代谢。

六、泰迪犬的胃不好，吃什么好？

你好, 建议平时喂狗狗一些 酵母片 益生菌 妈咪爱 肠胃宝 之类的, 来调节平衡狗狗肠胃菌群,,,,还有一点, 狗狗怕饱不怕饿, 尽量少喂, 多餐少食, 这样才能保证狗狗的健康,,,喂多了很可能出现肠胃炎 细小病毒等等病症,, 那就麻烦了, 给采纳吧

七、胃不好的吃什么营养品好？

答案：胃不好的人建议吃生花生米，每天早晨空腹吃十几粒即可，长吃花生米可以养胃，还可以喝些豆制奶粉，对养胃也有好处…

八、【胃胀气吃什么药好】胃疼胃胀气吃什么？

胃疼，胃胀气考虑是胃肠功能紊乱或者消化不良导致的，可以采取中西医结合进行治疗，在医生治疗下适当增加益生菌，调理肠道菌群，改善消化，配合中医针灸的治疗。可以顺时针进行腹部按摩，避免辛辣油腻的食物，饮食应该清淡，适当可以吃一些蔬菜水果。

九、中考午餐吃什么好？

中考午餐营养菜谱：茭白肉丝

原料:茭白、里脊肉、青椒、红椒。油、盐、豆瓣酱、老干妈、鸡粉、姜、蒜。

操作:1、里脊肉洗净，切丝，用料酒，淀粉，生抽拌匀。茭白剥去老皮，洗净，切成细丝。青椒，红椒洗净切丝。适量豆瓣酱和老干妈加姜蒜1起剁碎，待用。

　2、锅烧热，放油，至7成热，下肉丝翻炒至变色，盛起。锅余油，下姜蒜爆香，倒入茭白丝翻炒片刻，加剁好的酱翻炒出香味，依次下青椒，红椒丝，肉丝翻

十、胃不好能吃什么水果？

胃不好可以吃橘子，木瓜，哈密瓜，葡萄，桃子等水果，不能吃纤维过高的水果。平时多锻炼，多参加户外活动，提高自身的免疫力，多喝水，多吃新鲜的食物，无法促进身体的新陈代谢的血液循环，注意饮食的清淡，少吃刺激辛辣与寒冷的食品，少吃过硬或者不容易消化的食品，以免给肠胃带来太重的负担。

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