柠檬片泡水正确步骤，山楂片柠檬片泡水

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众所周知，柠檬是一种营养价值高的水果，它呈橙黄色，并且有一种独特的香气，味道酸涩。柠檬中

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含有丰富的柠檬酸以及其他的维生素，对人好处多多。生活中，柠檬不仅可以入菜，提高菜品口感，而且大多数时候，人们用柠檬来泡水喝，泡水的柠檬片分为干柠檬和新鲜柠檬，两种柠檬营养价值相差不大，但其泡水的方式略有不同。下面小编就带大家一起来看看柠檬片泡水的方法。

柠檬片泡水的方法

一、干柠檬片泡水

1.干柠檬是由新鲜柠檬切片，然后通过一定科学技术晾干制作而成的，干柠檬片在保存以及销售过程中，难免会有一些灰尘落在上面，所以根据自己的口感取适量的干柠檬片，干柠檬需要用40度左右的温水先把柠檬过滤一遍水，洗去表面落有的灰尘。

2.用勺子把过滤好的柠檬片放入一个干净的杯子中，倒入适量的温水进行泡制。

3.因为柠檬片的味道尝起来比较算酸，所以可以根据自己的口味，在泡制柠檬水的时候加入适量的蜂蜜，使得柠檬水的口感更好，另外可以降低果酸的酸度,避免对胃粘膜的刺激，在加好蜂蜜后，用勺子搅拌均匀静置片刻，就可以饮用了。

二、新鲜柠檬片泡水

1.挑选一颗新鲜的柠檬，洗净，然后根据自己的口味切下适量的新鲜柠檬片，放置在一个干净的杯子里，将剩下的柠檬用保鲜膜封好放入冰箱，等下次食用。

2.用适量温水冲泡杯子里面的新鲜柠檬片。

3.因为柠檬片的味道尝起来比较算酸，所以可以根据自己的口味，在泡制柠檬水的时候加入适量的蜂蜜，使得柠檬水的口感更好，另外可以降低果酸的酸度，避免对胃黏膜的刺激，在加好蜂蜜后，用勺子搅拌均匀静置片刻，就可以饮用了。

特别提示，不管是泡干柠檬还是新鲜柠檬，泡柠檬的水温不要太高，因为被热水泡过的柠檬皮会有轻微的苦涩，会破坏柠檬水的口感，还会破坏柠檬片的维生素。除此之外，柠檬水虽然好，但不是喝的越多也好，喝柠檬水要适量，不宜超过1000毫升。

柠檬含有非常丰富的维生素C，经常喝柠檬水可以补充人体的维生素C。在人体中，维生素C起着非常重要的作用，它不仅可以促进人体对铁元素的吸收，而且它还作用于人体肌肤底层的黑色素上，可以促进黑色素分解代谢。

所以说，喝柠檬水有预防缺铁性贫血和美白护肤的作用。除此之外，柠檬片泡水后，有机酸溶解于水中，饮用不仅能促进胃酸分泌、帮助消化，还能清洁口腔，有降低口腔细菌的作用。相信经过小编的介绍，大家都了解到柠檬片泡水的好处和柠檬片泡水的方法了，那就赶快行动起来吧!

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