洋葱的吃法和药用价值,洋葱的吃法

 2023-08-07  阅读 278  评论 0

摘要:本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。洋葱是一种可以食用又可以药用的蔬菜。洋葱可以治疗很多疾病。比如说,洋葱可以利尿,润肠,可以健胃,还可以消菌杀毒等等。洋葱,还可以对抗哮喘,甚至可以是哮喘的发生率

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

洋葱是一种可以食用又可以药用的蔬菜。洋葱可以治疗很多疾病。比如说,洋葱可以利尿,润肠,可以健胃,还可以消菌杀毒等等。洋葱,还可以对抗哮喘,甚至可以是哮喘的发生率降低到一半以上。所以大家平时都怎么吃洋葱呢?下面来介绍洋葱的七大吃法吧。

怎么吃洋葱——洋葱的吃法介绍

(一)葱炒牛肉

做法:牛肉切薄片,加入生抽、胡椒粉腌十分钟。热锅凉油放入姜片煸香,下放入牛肉、蒜茸炒至牛肉成熟,放入洋葱、生抽炒匀,水淀粉勾芡即可。

(二)洋葱海鲜汤

基本材料 洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个。调料:盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤。

1、鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉、水搅匀,上笼蒸熟。

2、洋葱切碎,焯水捞起后放在蒸好的蛋上。

3、锅内放水,放入盐、胡椒粉、料酒,煮开后勾芡放入蛋羹上即成。

(三)洋葱焖鱼

制法:

1、西红柿去皮去核,切小粒。

2、鱼去腮洗净沥干水分,用加入盐、胡椒粉腌料擦匀鱼身腌半小时。再控干水分,抹上少许生粉,煎到两面金黄即可。

3、热锅凉油放入洋葱、番茄爆香,放入鱼、酒,加入盐、生抽、胡椒粉煮开,慢火炖5分钟至鱼熟。铲起鱼上盘,放下青蒜或葱,浇鱼汁即可。

(四)洋葱炖排骨

制法:

1、洋葱去衣切块,排骨剁成段。

2、排骨加入生抽、糖、生粉、油拌匀腌10分钟。

www.junzilian.com

3、热锅凉油放入洋葱、排骨、下姜、蒜茸炒香,烹入料酒、盐、冬菇,慢火炖至排骨熟烂即可。

(五)鹌鹑炒洋葱

制法:

1、将鹌鹑洗净切成小块,洋葱剥去外皮,切成8瓣。

2、热锅凉油放入鹌鹑,大火快炒,成熟后加入洋葱,再加入酱油、醋、白糖、盐拌匀,炒匀即可。

(六)香酥洋葱圈

做法:

1、在碗中放入面粉、牛奶、蛋、色拉油和盐,搅拌均匀没有颗粒为止,将洋葱切成圈。

2、油温七成热,将切好的洋葱圈放入面糊中,让洋葱圈都均匀沾上面糊,放入面包粉盘中均匀滚上一层面包粉。

3、放入油锅中,炸到外表金黄即可。

4、炸好后,趁热蘸番茄酱食用或撒上盐和黑胡椒粉食用。

(七)洋葱饼

洋葱切成碎末,放两个鸡蛋搅匀,放入适量面粉成面糊。加入盐、香油、黑胡椒粉调味,搅拌均匀。

油热后,把面糊放入铺平,煎到两面金黄,直到成熟,切开即可。

现在大家都知道怎么吃洋葱了吗?洋葱适合烹饪做熟了吃,也适合生吃,每天生吃半个洋葱,或者将洋葱榨汁吃,可以保护我们的心脏。而且长期是洋葱,还可以预防胆固醇过高。所以洋葱的营养价值和药用价值这么丰富,大家赶快行动起来吧,抓紧机会多吃洋葱。

学做菜wwW.xueZuocai.com美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。

免责声明:我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

原文链接:http://www.xuezuocai.com/1472.html

标签:吃法洋葱

发表评论:

管理员

  • 内容402818
  • 积分0
  • 金币0
关于我们
学做菜(xuezuocai.com)美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法
联系方式
电话:17898872021
地址:陕西省
Email:
注册登录
注册帐号
登录帐号

Copyright © 2022 学做菜 Inc. 【测试站】 保留所有权利。 Powered by www.xuezuocai.com

陕ICP备2022013085号

  • 我要关灯
    我要开灯
  • 客户电话

    工作时间:8:00-18:00

    客服电话

    17898872021

    电子邮件

  • 官方微信

    扫码二维码

    获取最新动态

  • 返回顶部