家炖牛肉萝卜怎么做好吃,怎样萝卜炖牛肉好吃不柴
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重庆农村萝卜炖牛肉做法食材准备主料:
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牛腩(依个人食量),白萝卜半个,胡萝卜1根,豌豆1小碗调料:花椒粉,盐,鸡精,山楂2颗,姜1.牛腩切小块下锅炒,同时放小半勺花椒粉,炒熟后加水,多放点盐。放入山楂和几片姜。2.利用炖牛肉的时间可以洗萝卜和胡萝卜,并切块(统筹方法,嘿嘿)。3.这时候如果你还有第二口锅,建议把白萝卜和胡萝卜炒一下,这样一来能让萝卜更营养,而且口感也更好。4.待牛肉煮差不多了,把萝卜、胡萝卜和豌豆倒入锅里,剩下的就是等这些主料都差不多加鸡精出锅,味道好极了! 怎样做萝卜炖牛肉萝卜炖牛肉 [编辑本段]所属菜系 京菜 [编辑本段]制作材料 主料: 白萝卜450克 牛肉(瘦)100克 调料: 大葱15克 姜15克 料酒10克 酱油10克 盐4克 味精2克 八角3克 花生油40克 [编辑本段]制作工艺 1. 将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出; 2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂; 3. 再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫; 4. 待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要; 5. 再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。 [编辑本段]工艺提示 本品需鲜汤约750克,使炖品口感更好。 [编辑本段]菜品口感 质地软烂,醇香清鲜。 [编辑本段]食谱营养 白萝卜:白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。 牛肉(瘦):牛肉中丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃;同时牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉还能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。 [编辑本段]食谱相克 白萝卜:白萝卜忌与胡萝卜、橘子、柿子、人参、西洋参同食。 牛肉(瘦):牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
牛肉炖清炖萝卜怎么做牛肉炖萝卜的做法有:方法一:材料:牛肉,萝卜,辣椒,盐。  做法:1.将牛肉洗净放入冷水中用大火煮开,并去掉浮沫。 2.把牛肉捞起来放入大碗中晾凉,切成小块。 3.牛肉捞出来了,就可以把刚才煮牛肉的汤放在一旁,先让它沉淀一会儿,把碎渣渣都沉到下面。 4.把去掉浮沫并沉淀好的肉汤轻轻倒入砂锅,放入切好的牛肉和事先准备好的辅料,大火煮开后转用小火炖3个小时。 5.牛肉炖烂时加入切好的萝卜,并加上盐,半小时左右靓汤就出炉。 方法二:材料:牛肉、白萝卜、桂皮、八角、桂树叶、小红辣椒、生姜、料酒、生抽、老抽、小葱三四根、细盐。  做法:1、把牛肉和去皮白萝卜洗净,都切成五六厘米见方的块。 2、然后把大砂锅里装满清水,再放入牛肉稍微煮开一些,撇去血沫,直到牛肉汤变清了为止。 3、往汤中加入洗净的桂皮、八角、桂树叶、小红辣椒和拍松的生姜块,再倒入料酒两勺、生抽两勺,盖上砂锅盖。 4、用中小火炖一个小时后,加入白萝卜块再一起炖烧半小时,根据口味浓加细盐,并撒上葱花。
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