普通膳食营养食品是药品吗，999膳食营养保健品

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在我国入口的分成3种类型，药品、食品、保健品。保健食品的话会在盒子上标明小蓝帽；药品的话盒子上会写代表非处方药，RX代表处方药；食品以前会写QS自2018年10月1日起开始，根据国家《食品生产许可管理办法》食品写上SC+14位阿拉伯数字；图案参考下图：

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保健食品标志

药品标志

食品新和老标志

功能上差别比较大食品的话是谁都可以去吃的，补充的是日常所需的能量和营养物质，在这里主要指的是包装食品。药品是病人吃的，没病的一般不建议吃药，并且很多药品都是有副作用的，是药三分毒。保健品的话，比如有人不舒服去医院看病，大夫说你没病，这时候可以考虑一下吃些保健品调理一下还是不错的，但是保健品并不能用来治病，更不能替代药物。

不包含假冒伪劣产品以上我们列举的都是正规的标志，如果是假冒伪劣产品可能这些标志都没有，或者是假的标志。如果是假冒伪劣产品我们最好是能离多远就离多远，不要去购买。

服用注意事项药品需要在医生的指导下服用；保健品最好是咨询下药店的工作人员或者是营养师，以为一部分营养素过量服用也会导致中毒；食品的话就跟家里吃饭没啥太大区别，只需要注意哪些营养丰富，哪些营养缺乏容易导致肥胖就可以了

药品。必须是有病才吃的，有明显的疾病指向性，例如xx双胍是针对糖尿病的。保健品和膳食营养，可以没有明显的指向性，无论是否有病都可以吃。

作为购物类别而言，冬虫夏草、燕窝，人们归类为保健品；阿胶、蜂王浆，归类为保健品；人参、玛咖，归类为保健品；钙片、复合维生素片、鱼油，也归类为保健品。

上述归类其实很混乱，恰好这种混乱会导致一些概念甚至观念上的错误。功能性的保健食品，有蓝帽标志的保健食品才有资格称得上保健品，例如钙片、复合维生素片、鱼油等，如有蓝帽标志是国家承认的保健品。GB16740-97《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”

从食物中或植物指向提取的营养，如维生素、蛋白质、矿物质等，它们的学名都叫膳食补充剂，有蓝帽标志的保健食品，基本上都属于膳食补充剂。为区别于那些购物类的购物分类的保健品，应该使用“膳食补充剂”这个名称，题主所说的膳食营养应该就是这个。

别人称为保健品的阿胶、蜂王浆、燕窝、人参还有玛咖等，我比较愿意称它们为保健食品，以利于区别。

这三者的区别在哪里呢？假设某一天所有的自然食物都吃完了，只剩这三样东西，那么，第一个应该吃的是题主所说的膳食营养，第二个应该吃的是保健食品，没有第三选择，至少我不会把药当作食物。

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