满月宝宝护理与喂养注意事项，小儿营养与喂养护理讲课视频

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新生儿指的是0-1月的宝宝，喂养的技巧并不多。小宝宝最重要的喂养技巧就是坚持6月龄以内纯母乳喂养。

纯母乳喂养也就是说6月龄以内宝宝可以只吃母乳不吃其他食物。所有供身体生长发育的营养全部由母乳提供，按需提供，只要宝宝想吃就可以哺乳。因此妈妈在哺乳期要搞好自己的营养，才能提高母乳的质量，满足宝宝生长发育需要。

如果宝宝患有半乳糖血症，苯丙酮尿症，严重的高胆红素血症等疾病时，或乳母生病服药癌症治疗等特殊原因下，配方奶粉是不能母乳喂养时的无奈选择。

新生儿需要补充维生素D一般是从出生14天起开始补充，维生素D可以促进钙吸收，在小肠部分诱导钙结合蛋白，从而吸收更多的钙满足宝宝生长发育需要。预防佝偻病，镇定情绪的作用。

也可以直接买鱼肝油吃，鱼肝油中不只含有维生素D还有维生素A，可以起到预防夜盲症，提高宝宝身体免疫力的作用。由于维生素A在母乳中的含量很少，纯母乳喂养的宝宝没有其他的来源，因此补充维生素D可以用鱼肝油来补充，同时可以补充维生素A一举两得。需要按照食用说明服用。

纯母乳喂养期间不用喝水纯母乳喂养的意思就是只吃奶不吃其他的食物，但是仍然有人会偷偷给新生儿宝宝喂水，所以这里特别提醒妈妈们，完全不用担心宝宝口渴，按需哺乳就可以解渴，还能补充营养。那么宝宝从什么时候可以喝水呢？

满6月龄的宝宝开始添加辅食以后，就要开始喝水了。

作者：

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注册营养技师

国家二级公共营养师／健康管理师

辽宁营养师事务所食育部长／公众号责任编辑

80后辣妈，爱运动会饮食搭配，擅长孕期营养指导、儿童饮食教育／头条号“小树育儿”原创科普作者。

宝宝出生之后，母乳喂养的妈妈不清楚宝宝的吃奶量是多少，小宝宝吃没吃饱又不会说，所以妈妈们总会担心宝宝没有吃饱，宝宝一哭就觉得宝宝是饿了，马上就喂宝宝吃。不过，育儿专家指出，过度喂养不仅会导致宝宝肥胖，还会影响大脑的发育，智力低下等。新生儿喂养很有讲究，作为妈妈，要留意这三个“信号”。如果出现了，表示宝宝已经吃饱了。

　　东张西望　　当宝宝在饿的时候，整个注意力都会在吃奶上，妈妈能够感觉到宝宝强有力的吸吮。但如果你发现宝宝吃奶速度慢下来了，吸吮力度也减弱了，开始东张西望，扭来扭去的，不专注吃奶，那就说明宝宝吃饱了，就别再给宝宝喂了。当心喂养过度，反而影响宝宝的正常发育

　　十分抗拒　　如果宝宝已经不想再吃，而大人还要一厢情愿塞食物时，除了面部表情增加，表达抵触的肢体动作也会出现。比如扭头不看食物或者是嘴里含着却不吸吮，对塞入嘴里的东西皱眉表达不满或者直接吐出来等等，这个时候，宝妈还是不要继续喂宝宝。

　　充足睡眠　　睡眠对于每个人都很重要，尤其是对于新生儿，拥有一个好的睡眠，不仅有助于成长，而且对于身体的发育也很关键。当宝宝睡眠可达3、4小时时，并且能不哭闹，达到深度睡眠的时候，表示宝宝已经吃饱，这时就不能再喂养宝宝了。相反，宝宝在很短的时间不足一个小时，或者是一个多小时就会醒来，那么这个时候，宝妈就应该喂养。　　

文/番禺日报 梁建勇

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