小学生营养健康教育小常识，健康营养知识小常识100条

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

1．读写时，眼离书本的距离应该一尺,最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以.2．要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。3．看电视时，座位与电视机的距离至少二米。4．预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。5．饭前便后勤洗手。6．肺在人体的胸腔里。7．预防流感主要是在流感流行期间尽量少到公共场所。8．预防肠道传染病应防止“病从口人”；养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。9．预防甲型肝炎应做到：

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注意饮食卫生；喝开水；饭前便后要洗手。10．老鼠主要传播流行性出血热。11．苍蝇能传播肠道传染病。12．预防贫血要多吃动物肝脏．海带等含铁量高的食物。13．吸烟可致肺癌。14．骨头．虾皮．豆制品的含钙．磷量较多。15．被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。16.平时使用计算机,与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害

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