孕妇上火流鼻血吃什么降火最快，孕妇上火了可以喝蜂蜜水降火吗

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孕妇上火是常见的现象，不能像平常的人吃药或喝凉茶降火。我怀孕时也经常上火，我丈夫就经常这样做，缓解我上火的不适：

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一、黑豆炖莲蓬水我老家那边都是煮黑豆莲蓬水给孕妇喝下火的，效果显著且不影响胎儿，还在一定程度上去胎毒。具体做法是到药店购买晒干的莲蓬，取一个莲蓬的四分之一洗干净后，放进锅里，加入适量的水和一小把洗干净的黑豆煮二十分钟后，放置温热即可饮用。

二、冰糖红雪豆水我回老家待产时，正值大夏天就很容易上火，我婆婆就去摘了一大把红雪豆叶煮冰糖给我喝，味道有点不咋地，但是喝完第二天就感觉火降下去了。具体做法是把洗干净的红雪豆叶子加入已注入适量水的锅里煮十分钟后，放一小块冰糖煮五分钟即可放凉饮用。

三、喝温开水水是生命之源，孕妇尤其需要坚持每天喝温开水的习惯。喝水有助于增加排尿次数，排掉体内的毒素，从而降低上火的几率。但凡事过犹不及，孕妇喝水也要秉持适量的原则。

为了避免老是上火，孕妇可多吃蔬菜水果，注意饮食均衡，作息时间规律，也能减少上火次数。

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