什么是罗汉果，什么是罗汉果图片

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

罗汉果生长在海拔300～1400米亚热带山坡林下、河边湿润地段或灌木丛林中，在长期的个体发育中，对环境条件有一定的要求。罗汉果属短日照作物，每日只需7～8小时光照，喜湿润多雾、阴凉，要求昼夜温差大，无霜期长，空气相对湿度75～85%，雨量充沛、均匀，年降雨量1900毫米左右，忌积水受涝。宜疏松肥沃、排水良好、深厚且湿润的土壤。不耐高温，气温22～28℃藤蔓迅速生长，高于34℃植株生长不良，15℃以下植株停止生长。

罗汉果为葫芦科多年生藤本植物的果实，被人们誉为“神仙果”，其营养价值极高。富含维生素C、蛋白质、膳食纤维、维生素B1、B2等，对人体有很多好处。罗汉果中丰富的维生素C能够清除自由基，具有强大的抗氧化作用。罗汉果含有亚油酸、油酸、棕榈酸等多种植物酸，具有很强的杀菌作用。

罗汉果有何功用？

罗汉果的功效：

wWw.PeiXunjia.cOm

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴百等，此外还罗汉果有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病度、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。 罗汉果的作用： 罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可版以治顽癣，痈肿，疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可权口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。 小贴士：肝肾功能不全者禁用;儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用

罗汉果有什么作用，能不能长期喝。

罗汉果是药食两用的，是一种食品。只要不超量喝都不会有副作用。什么食品都一样，要适量。另外，选择好的罗汉果也很重要，因为高温加热会使罗汉果由凉性变为热性，对身体就没有好处了。

罗汉果的功效与作用？

罗汉果的作用与功效：       【功效】清肺利咽，化痰止咳，润肠通便。       1、咳喘，咽痛。本品味甘性凉，善清肺热，化痰饮，且可利咽止痛，常用治痰嗽，气喘，可单味煎服用。      2、便秘。本品甘润，可生津润肠通便，治肠燥便秘，可配蜂蜜泡饮。      【用法用量】煎服，10～30g；或开水泡服。

WWw.XuezuoCai.coM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。