晓蜜是哈密瓜的一种吗，晓蜜25号哈密瓜

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

晓蜜瓜和哈密瓜左产地上和果肉的颜色上都有不一样的地方。

哈密瓜的营养要比晓蜜瓜的营养丰富，哈密瓜维生素C的含量大概是晓蜜瓜的两倍，哈密瓜所含的胡萝卜素也比晓蜜瓜的高。

哈密瓜属于新疆的特色水果，晓蜜瓜的产地应该主要在日本和意大利一带。

哈密瓜的果肉颜色主要以橙色为主，晓蜜瓜的果肉颜色主要以白色和青色为主，哈密瓜和晓蜜瓜是很好区分的。

哈密瓜的功效与作用哈密瓜含有多种有益元素，有利于人体吸收

哈密瓜的功效作用 ：

wWw.zhaOSheng.neT

1、利尿止渴

哈密瓜中含有丰富的水分和维生素，食用哈密瓜，能够哈密瓜含有维生素，帮助消化、利尿，排除体内废物与毒素，润泽皮肤，淡化色素。

2、缓解烦热、解暑

哈密瓜还有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。

3、催吐

现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。

4、治疗贫血

吃哈密瓜对人体造血功能有着显著的促进作用，因此哈密瓜还可以用来作为贫血的食疗之品。

5、预防胎儿畸形

因为哈密瓜里面含有丰富的叶酸，所以对于孕妇和胎儿都是很有益的水果，能预防胎儿畸形。

  1、每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。

2、哈密瓜不仅是夏天消暑的水果，而且还能够有效防止人被晒出斑来。哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成。  

3、哈密瓜性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾?等。

4、中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

5、哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。  

6、如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。

7、哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

8、哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。  

9、哈密瓜可以很好的预防一些疾病，哈密瓜中钾的含量是最高的。钾对身体是非常有益的，钾可以给身体提供保护，还能够保持正常的心率和血压，可以有效的预防冠心病，同时，钾能够防止肌肉痉挛，让人的身体尽快的从损伤中恢复过来。

10、食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。  

11、哈密瓜维生素含量充分，可以做护肤面膜。

12、哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品;

13、哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更美味。  

。

WWw.XuezuoCai.coM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。