玉竹黄芪的功效与作用及食用方法，灵芝黄芪的功效与作用及食用方法

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黄芪功效与作用及食用方法

黄芪具有补气升阳、益气固表、托毒生肌、利水消肿的功效；味甘，微温，归肺，脾，肝，肾经，属于中草药的一种。黄芪可以改善记忆力减退、精神不能集中等症状，对于出汗多，出汗后倦怠乏力也有效果，有止汗效果。

黄芪作用广泛，临床上多用于气虚所致的浮肿，有消肿效果。它本身也能促进伤口愈合，可以使痈疽溃破，利于伤口愈合。还能增强人体免疫力，降血压、降血糖。日常生活中黄芪也可以冲泡食用，比如用黄芪片大概在5~10克左右，用沸腾的开水直接冲水饮用即可。也可以把黄芪和党参、粳米、大枣一起熬成粥，也可以在做肉和烧鸭的时候放一起，有温润滋补的功效。黄芪效果虽好，但是不建议多吃，尤其是阴虚、湿热、热毒炽盛、红舌少唾液的人不建议食用，孕妇亦不建议食用。

本内容由中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 郎娜审核

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黄芪粉的功效与作用及食用方法是什么？

黄芪粉的功效与作用：

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1.黄芪的功效与作用

黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根。黄芪粉是黄芪经过粉碎加工后得到的粉末状物质。中医学认为，黄芪甘、微温，归脾、肺经；具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等功效，可用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、内热消渴、血虚萎黄、半身不遂、痹痛麻木、痈疽难溃、久溃不敛等病症。

现代药理研究显示，黄芪具有提高免疫和机体非特异性抵抗力、促进胃肠运动、利尿与抗肾损伤、抗肝损伤、促进造血、延缓衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。

2.黄芪的食用方法

遵医嘱单独使用或与其他药物一起使用；也可搭配普通食材，煲汤、煮粥、冲饮等方法进行食用。需要注意的是，对黄芪过敏者，不宜服用黄芪或黄芪粉；表实邪盛、内有积滞、阴虚阳亢、疮疡阳证及实证等症亦不宜服用。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 中医科 副主任医师 姚暄审核

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