津亏肠热吃什么能缓解，肠热津亏便秘用什么药

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这种情况一般都是由阴液亏损，无力润泽所致大便干结，难以下解导致，这情况可以适当地注意保暖避免着凉同时服用一些六味地黄丸和，金龟肾气丸并且也可以适当的在饮食上都是增强身体体质的食物，服用一些复合维生素有一定的缓解的作用。在日常生活中饮食以清淡为主，多吃蔬果，注意营养充足。

血热吃什么调理

血热可以吃些清凉滋润的食物进行调理。

中医认为，血热是因阴虚内热过盛导致热邪入血引起的病症，治疗需滋阴清热。建议血热体质的患者可以多吃清凉滋润的食品，如莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、山药、莲子芯、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉、海参也是凉血的食品，平时应多食用。

血热患者应注意清淡饮食，要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食品，少吃火锅，戒烟戒酒。血热严重的患者，平时可以多喝点菊花茶，或在医师的指导下用药。

本内容由山西省中医院 心病科 副主任医师 王建萍审核

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血热怎么调？

血热的患者可以通过饮食、运动、中药等多方面进行调理。

建议血热的患者多吃清凉滋润的食物，比如莲藕、雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉、赤豆等，少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物。忌食生冷、油腻、不易消化的食物，戒烟戒酒。此外，血热的患者不宜做剧烈的运动，可以做些温和的运动，比如散步、慢跑、游泳、太极、瑜伽等。症状严重的患者可在医生的指导下服用中药调理。根据病情选择牛黄解毒片、三黄片，以及知柏地黄丸等药物。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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