罐头有营养吗,猫咪营养罐头
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今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识,教你做美味佳肴。
罐头食品中除了极少数耐热性较低的维生素(主要是VC,VB6、VB9等)外,罐头食品中的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素(VB1、VB2、VA、VD、VE等)、微量元素都不会被破坏。
自制水果罐头有营养吗自制水果罐头有营养,例如桃子罐头的营养信息如下:
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营养素含量(每100克)热量(大卡)58.00碳水化合物(克)14.70脂肪(克)一蛋白质(克)0.30纤维素(克)0.40维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)0.75胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)0.04烟酸(毫克)0.20胆固醇(毫克)一镁(毫克)3.00钙(毫克)16.00铁(毫克)0.40锌(毫克)0.53铜(毫克)1.65锰(毫克)0.01钾(毫克)16.00磷(毫克)6.00钠(毫克)28.00WWw.xueZuoCai.cOM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜教程
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