手工水果糖成分，德国嘉云水果糖含酒精成分

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水果糖是以白砂糖、淀粉糖浆、柠檬酸、水果香精、食用色素为原料，调配而成的一种糖果。水果糖的主要成分是碳水化合物，提供给人体能量，如果这些能量不能被身体利用掉，就会以脂肪的形式储存于体内，很容易引起“三高”。至于其他的营养成分，很少甚至没有，因此被世界卫生组织追认为10大垃圾食品之一。

青苹果适合糖尿病人吃吗？糖的成份是多少？

每100克苹果约含糖类13克，产热242.7千焦,300克苹果约能提供753.1千焦热能,相当于主食50克。糖尿病患者能不能吃水果水果不仅色、香、味俱全，口感好，而且还是大量果酸、维生素、和矿物质等营养的来源，是人们日常生活中备受喜爱的食品。准确回答是糖尿病人是可以进食水果的，但要掌握好进食水果的时机、时间、数量和水果的种类四个方面的问题。时机：

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如果血糖控制得比较理想，稳定而无波动，空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以进食所喜欢的美味水果。但是在血糖尚未控制好的情况下，经常出现很高的血糖进，暂时不能进食水果。不过可以进食西红柿与黄瓜为替代。待血糖控制好后再吃。时间：吃水果的时间，应该在两次正餐的中间和睡觉前的时间吃，是一种加餐形式。一般不主张餐前或餐后立即吃水果，这样一次性过多地增加了碳水化合物的摄入，会增加胰岛的负担。可以通过测定进食水果前后的血糖，摸索一下规律，对正确、科学地进食水果，更有帮助。种类：应该选择含糖量低的水果种类为好，有柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。要知道香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量是高的。水果中的果糖在正常代谢过程中，并不需要胰岛素的作用，果糖还被认为有延缓葡萄糖的被吸收的效用，从这个角度上讲完全可以进食水果了。但仍然不能忘记水果中还含有葡萄糖、蔗糖等，它们会使血糖升高的。所以，一定要掌握好进食水果的数量，不宜多食。数量：每人每天500克的蔬菜和水果，蔬菜400克，水果100克。并要计算水果热能数，100克苹果或橘子相当于12.5克主食.应从主食中减去12.5克.水果的重量包括与核的重量。如果每天吃200克的苹果，所产生的热量相当于吃主食的25克。表中就是相当于25克粮食，产热88千卡的水果重量比例。例如200克的桃，相当于25克粮食产生的热能量。食品种类 重量：克（市两） 食品种类 重量：克（市两）桃(久保桃)200(4.0) 西瓜 270(5.4)蜜桃 200(4.0) 菠萝 200（4.0）白粉桃 365（7.2） 荔枝 120（2.4）金粉桃 338（6.6） 草莓 290（5.8）黄桃 160（3.2） 橙 180（3.6）苹果梨 172（3.4） 蜜桔 210（4.2）苹果（红富士）184（3.7） 金桔 160（3.2）国光苹果 160（3.2） 芦柑 200（4.0）红香蕉苹果180（3.6） 香蕉 90（1.8）黄元帅苹果160（3.2） 哈密瓜 200（4.0）马奶葡萄 4220（4.） 猕猴桃 196（3.9）红玫瑰葡萄237（4.7） 枇杷 225（4.5）葡萄（紫）200（4.0） 石榴 140（2.8）巨峰葡萄 175（3.5） 柠檬 250（5.0）葡萄干 25（0.5） 柿子 125（2.5）雪花梨 215（4.3） 杏 450（9.0）鸭梨 200（4.0） 橄榄 180（3.6）软梨 625（12.5） 桂圆（鲜） 125（2.5）木梨 315（6.3） 桂圆（干） 30（0.6）枣（鲜） 136（2.6） 椰子 38（0.8）枣（干） 63（1.3） 果丹皮 28（0.6）

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