孩子总眨眼睛是不是缺维生素，小孩眨眼睛很频繁缺维生素

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

孩子眨眼睛是缺锌。合理科学的方法应该是从饮食上进行调理。尽量少口服药物来补充。只可以多吃奶类，蛋类，肉类，这些食物多数是维生素以及维生素的主要来源。干果，谷物也含有丰富的维生素b族。像一些蔬菜水果含有大量的维生素。植物油内含有维生素。各种鱼类及海产品含有丰富的维生素。所以每天要保证营养的均衡才能摄取充足的维生素。

不要熬夜，多运动，让脸部变得紧致会改善很多。我也有印第安纹，每次一熬夜通宵就会特别明显，不过几个月好好休息适量运动就很难看出来了。

有可能是小孩上火导致的，平时给孩子补充水分，少吃薯条等上火食品，多吃水果蔬菜。还有可能是结膜炎，建议及时去医院看诊，确定病因后及时进行治疗。平时要让孩子注意个人卫生，不要用手去揉眼睛，避免细菌感染。学习游戏上要注意时间，适当看一些绿色植物，缓解眼部疲劳。

电脑显示器轻微闪烁时间长了对眼睛可定会有害的显示器存在闪烁现象，说明它的抗干扰电路和/或电源滤波电路有问题；如果在保修期内，是可疑要求商家解决的；屏幕闪烁，将会迫使“眼睫肌”处于紧张的快速张、合状态，加快疲劳速度，久而久之，对眼睛是有损害的，就像长期、多次使用照相机快门，容易导致快门损坏一样。

你可以调下刷新率调到60--75之内试试看。显示器没伤害，眼睛有伤害改刷新率试试

wwW.xueZuOcai.cOm学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。