伊朗地道的菜谱，伊朗菜谱大全家常菜

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伊朗美食家常菜谱小炒做法

伊朗美食是中东独特的烹饪艺术之一，在世界各地享有盛誉。伊朗菜肴以其丰富的香料、独特的风味和精美的摆盘而闻名。今天，我们将介绍一道家常菜谱——伊朗风味的小炒，是一道简单而美味的传统菜肴。

这个家常菜谱所需要的食材简单易得，步骤也容易跟随。准备好以下食材：

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鸡胸肉（切成丁） 洋葱（切丝） 胡萝卜（切丝） 青椒（切丝） 蘑菇（切片） 大蒜（剁碎） 盐 黑胡椒粉 孜然粉 橄榄油 香菜（作为装饰）

现在，我们开始烹饪：

步骤一：准备食材

将所有所需食材切好备用，确保它们大小相近，以便烹饪时能够均匀受热。同时倒入一小碗橄榄油备用。

步骤二：烹饪过程

1. 首先，将炒锅加热。当锅热时，倒入橄榄油，待油温升高时加入切好的洋葱丝和蒜蓉，炒至香脆。

2. 接着，加入切好的鸡胸肉丁，翻炒至变色。加入胡萝卜丝和青椒丝，继续翻炒。这时厨房中已经弥漫着令人垂涎欲滴的香气。

3. 当所有食材炒熟时，加入切片的蘑菇，继续翻炒至蔬菜熟软但仍然保持鲜嫩的口感。

4. 最后，加入盐、黑胡椒粉和孜然粉调味。根据个人口味，可以适当增减调料的用量。

5. 翻炒均匀后，将小炒盛入盘中。最后，撒上装饰用的香菜即可。

小贴士：

为了让这道家常菜更加美味，你可以根据自己的喜好添加一些其他蔬菜，如豌豆、花椰菜或西兰花。此外，你还可以搭配米饭或面食一同享用，增添主食的口感。

伊朗美食家常菜谱小炒是一道简单而美味的家常菜，适合平日里的快捷晚餐或聚餐时的主菜。它不仅可以满足你对食物的口腹之欲，还能够让你感受到伊朗独特的风味和烹饪文化。快来试试吧，用简单的步骤，带来一道美味的伊朗小炒。

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