马齿苋的功效与作用能敷脸吗，马齿苋的功效与作用凉拌

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马齿苋主要有清热解毒的功效，并且还可以达到利尿和消肿的作用。

马齿苋也是属于中药当中的一种，主要是属于草本植物，大多数生长在干燥的地方，能够起到清热解毒的功效，可以有效的改善肺热所引起的一些症状，比如咳嗽以及咳痰，对于呼吸不畅或者是痰液粘稠也能够达到一定的改善，在使用之后有利于这些症状得到减轻，同时还可以起到利尿消肿的作用，针对于产生尿液比较多的人群，对于尿频和尿急也能够起到一定的改善效果，如果在日常生活当中出现了便秘或者是肠炎，也可以在医生指导下，通过使用马齿苋的中药来调理，要好一些，而且还可以达到治愈的目的。

马齿苋当中的营养价值也是比较高的，里面的钾元素含量会比较多一些，在使用之后主要可以帮助稳定人体当中的环境，对于血压升高以及脂肪之高也能够起到控制效果，可以防止血压以及血脂再次的升高。

马齿苋在使用的过程当中，饮食方面还需要有所改善，应该以清淡易消化为主，以免导致中药的成分有所下降。

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