小学生加餐是免费的吗，邢台小学生免费加餐

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

1.奶制品。酸奶、奶酪可作为下午的加餐，牛奶可早上和睡前食用。2.水果。最好是每天饭后吃适量水果。3.糕点。吃糕点可作为下午加餐，以补充热。4.山楂制品。山楂糕、山楂片、果丹皮等，这些食品含维生素C，又能帮助消化，饭后适量进食可帮助消化促进的食欲。5.糖果。糖果含有多量的糖，能提供热能。

七字口诀：

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小朋友，请记好，保质期，很重要。生产日期也重要，不乱吃，不让喝，天天向上身体好。

扩展知识：食品安全注意事项：

1.食物一旦煮好就应尽快吃掉。

2.食物的所有部位的温度至少达到70°C。

3.应选择已加工处理过的食品。

4.如果需要把食物存放45小时,应在高温(接近或高于60°C)或低温(接近或低于10°C)的条件下保存。

5.经冰箱存放过的熟食必须重新加热至70°C才能食用。

6.不要让未煮过的食品与煮熟的食品互相接触。

7.保持厨房清洁。烹饪用具、刀叉餐具等都应用干净的布揩干净。

8.处理食品前先洗手。

9.不要让昆虫、兔、鼠和其它动物接触食品。

10.饮用水和准备食用时所需的水应纯洁干净。

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