秋季儿童护理小常识，秋季幼儿护理小贴士

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

秋季到了，天气渐渐开始转凉，做为宝妈，担心宝宝因季节变化而生病增多的心又开始纠结起来！我们应该从以下几个方面来对宝宝进行护理:

1. 天气刚刚开始转凉的时候，家长可能想到的第一句话就是春捂秋冻，让宝宝适当地冻一冻会增加宝宝的抵抗力。可是因为宝宝年龄小，身体的抵抗力不会那么强，家长应该适当给宝宝增添衣服，不要让宝宝着凉！

2.给宝宝多喝水，多吃苹果梨子等水果，以补充人体因天气干燥而造成的水份缺失。

3. 多带宝宝进行户外运动，以增强人体的抵抗力！

4.少去人多的地方，以免感染！

5.多注意宝宝个人卫生，以防感染而引起的腹泻！

秋天气候干燥，早晚较凉，加上空气中的灰尘，易引起宝宝感冒、咳嗽、发烧等疾病，这时候，除了使用药物让宝宝没那么难受之外，我们也可以在饮食上调理宝宝的身体。

第一、少食多餐。俗话说：

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第二、多煲点清火类的汤水。比如：银耳莲子羹、冬瓜肉丸汤等。既补充了营养，又清肺热。大多数宝宝的咳嗽，都是由于肺热引起的，银耳莲子羹是很好的清肺热的甜品。

第三、饭菜清淡，少吃油腻之物，多吃新鲜的蔬菜水果。宝宝的饮食宜清淡，对保护宝宝的肠胃健康非常有利。

宝宝少病，全家都会开心，因此，我们一定要特别留意宝宝的饮食健康。

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